RSS

Arhivele lunare: septembrie 2014

Sun Gazing – Hrăneşte-te cu soare

Soarele, remediu natural!

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009am 031000000am, AM9000000Marți în Terapii complementare

 

Dictionar vesel:

Razi-cat-poti

 

Amor – Scurt atac de nebunie ce poate fi vindecat fie prin casatorie, fie prin indepartarea pacientului de cauza care i-a produs-o;

Arhitect – Cineva care n-a fost destul de barbat ca sa devina inginer, dar nici destul de gay ca sa se faca designer vestimentar; bancher cineva care iti imprumuta umbrela lui cand afara e soare si apoi ti-o cere cand incepe sa ploua;

Belladonna in limba italiana – femeie frumoasa; in engleza, Matraguna – un foarte bun exemplu de sinonime J;

Boy scout – un copil imbracat ca un tampit sub comanda unui tampit imbracat ca un copil;

Consultant – cineva care foloseste ceasul sotiei tale, iti spune cat e ceasul si apoi iti cere bani pentru asta;

Dans – frustrarea verticala a unei dorinte orizontale;

Diplomat – cineva care-ti spune sa te duci dracului intr-un fel care te face sa-ti incepi ziua cu dreptul;

Dragoste (love) – cuvant din 4 litere, 2 vocale, 2 consoane si 2 idioti;

Durere de cap – metoda contraceptiva cea mai des folosita de femei;

Economist – un expert care va sti maine de ce ceea ce a prezis ca se va intampla ieri nu s-a intamplat azi;

Fidelitate – o puternica mancarime cu interdictia de a te scarpina;

Indiferenta – atitudine adoptata de o femeie catre un barbat care n-o intereseaza; interpretata de barbat ca ‘se lasa greu’;

Intelectual – cineva capabil sa se gandeasca mai mult de 2 ore si la altceva decat la sex;

Munca in echipa – posibilitatea de a da vina pe altii;

Nevasta – femeia care te incanta o luna si te descanta toata viata;

Nimfomana – termen aplicat de fiecare barbat oricarei femei careia ii place mai mult sexul decat lui;

Prieten – definitia unei persoane de sex opus care are acel ‘Nu stiu-ce’ care elimina orice dorinta de a incerca vreodata sa te culci cu el/ea;

Preot – cineva caruia toti ii spun ‘parinte’, in afara de copiii lui, care ii spun ‘domnule’;

Programator – cineva care rezolva o problema pe care nu stiai ca o ai intr-un fel pe care nu-l intelegi;

Psiholog – cineva care se uita la oricine altcineva cand o femeie frumoasa intra in incapere;

Statistician – cineva care e bun la cifre dar nu are pic de personalitate ca sa fie inginer;

Usoara – termen aplicat oricarei femei care are aceeasi morala sexuala ca a unui barbat.

Salvează râsul românesc!
sursa: www.FunkyDonkey.ro & www.Facebook.com/Bancuri

 

 

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009am 023000000am, AM9000000Marți în Bancuri "terapeutice"

 

Femeile si hormonii

1hormonal

Daca in clipa cand va intalniti cu alesul inimii dvs., preaplinul de fericire va opreste inima-n loc si va inmoaie genunchii, ori daca explodati de indignare din pricina unui cuvant nedrept care v-a fost adresat de un sef, un lucru e sigur: nici unul, nici celalalt nu e de vina pentru faptul ca sentimentele va dau atat de tare in clocot. Cei ce va imping intr-un asemenea haos emotional sunt propriii dvs. hormoni. Prezenti cu duiumul pe traseul vaselor sanguine, va poarta permanent incotro vor ei. In tot ce faceti si ganditi, in tot ce va determina personalitatea, particularitatile fizice si spirituale, hormonii detin un rol esential. Ei hotarasc daca va place sa faceti dragoste sau va ies cosuri pe fata, daca debordati de energie sau suferiti de stres, daca invatati usor, dormiti bine, cantariti cateva kilograme in plus, daca va place cum arata parul dvs., daca faceti copii ori suferiti de celulita, daca aveti moralul ridicat si va pastrati tineretea, chiar si la o varsta mai inaintata. Toate astea sunt doar cateva argumente pentru care merita sa vorbim despre hormoni.

Clinica din padure

In California (S.U.A.) exista o clinica pe care nu o veti gasi niciodata mentionata in materiale publicitare. De ce? Pentru ca acest asezamant condus de doctorul Bernard Kinsey nu are nevoie de reclama, locurile la tratament fiind ocupate pe un an inainte, si pentru ca in aceasta institutie de sanatate cuvantul de ordine este discretia. Cu ce se ocupa clinica doctorului Kinsey? Cu tratamentele de echilibrare hormonala destinate femeilor. Sotiile oamenilor bogati si influenti, femeile cu o cariera de succes, vedetele obosite care au nevoie de o refacere rapida isi gasesc in acest asezamant, situat nu departe de Los Angeles, rezolvarea. Tratamentele, desi se bazeaza pe ultimele descoperiri in materie de endocrinologie, nu se fac cu medicamente chimice de ultima generatie, ci sunt surprinzator de apropiate de cele naturiste. De la hrana – bazata aproape exclusiv pe fructe si legume cat mai putin preparate – pana la orele petrecute in superbul parc care inconjoara stabilimentul, totul este orchestrat in asa fel incat echilibrarea hormonala sa se faca rapid, firesc si, mai ales, fara efecte adverse. Succesul acestui tip de tratamente combinate este exceptional. Aici se trateaza probleme din cele mai diverse, de la menopauza prematura si disfunctiile menstruale, la tulburarile de comportament sau problemele legate de viata intima. Dr. Kinsey afirma ca ceea ce face el este de fapt medicina viitorului: „Activitatea hormonala este la confluenta dintre psihic, sistemul nervos si trup. Cine va sti cu adevarat sa controleze in viitor hormonii va sti de fapt sa controleze orice boala si orice proces din organism”. Cu ajutorul tratamentelor sale de echilibrare hormonala, dr. Kinsey obtine de pe acum adevarate performante in domeniul infrumusetarii, al redarii tineretii biologice, al maririi tonusului psihic, si chiar in domeniul atat de delicat al imbunatatirii vietii de cuplu. Cum se poate ajunge la aceste rezultate vom vedea in continuare, dar inainte de aceasta, vom afla mai multe despre felul in care acesti enigmatici hormoni influenteaza viata in complexitatea ei.

Echilibrul hormonal

Cercetarile facute in ultimele doua decenii, privind influenta hormonilor asupra vietii organice si emotionale a femeii, au dus la rezultate deopotriva uimitoare si… frustrante. Nu doar sanatatea, ci si forma corporala, dinamica fizica, starile sufletesti sau chiar modul de gandire sunt decisiv influentate de catre hormoni. Iata cateva mostre in acest sens: in foarte mare masura, forma specific feminina, cu talia ingusta si bazinul larg, cu sanii plini si cu pielea catifelata, este determinata de prezenta in mari cantitati a hormonului estrogen, supranumit si „hormonul frumusetii”. Si tot acest hormon este cel care determina comportamentul feminin si senzual, in timp ce progesteronul actioneaza in sens contrar, fiind moderatorul dorintelor si cel care ocroteste organismul de o sumedenie de boli ginecologice. Apoi, mai exista hormonul tandretii (oxitocina), care determina un comportament plin de sensibilitate si afectivitate. Nu trebuie sa uitam in aceasta enumerare si testosteronul, hormonul masculinitatii, care este secretat si de femeie si care determina comportamentele impetuoase si pline de initiativa, dar si o forma atletica a corpului si o forta fizica mai mare. Iata, asadar, numai din aceasta foarte sumara enumerare, nu mai putin de patru hormoni, care, secretati in cantitati echilibrate, aduc fiecare o paleta intreaga de trairi emotionale, determina o forma armonioasa a corpului, alcatuiesc acel misterios tot numit „feminitate”, care apare din primii ani de viata si se poate mentine pana la varstele cele mai inaintate. Secretia, in proportii echilibrate, a acestor hormoni, indiferent de varsta, inseamna o sanatate „de fier”, o forma fizica si psihica de invidiat si, nu in ultimul rand, o stare daca nu de fericire, macar apropiata. Problema este ca acest echilibru hormonal este amenintat de o multime de factori, care adesea sunt prea putin cunoscuti de catre cele care ar trebui sa-i cunoasca, de unde si noianul de probleme cu care se confrunta tot mai multe dintre femeile zilelor noastre.

Dezechilibrul hormonal

Dorinta erotica e uneori navalnica, alteori lipseste total. De vina este hormonul hipofizei.

In ultimele decenii, cercetatorii au remarcat la tot mai multe femei concentratii de hormoni masculini (testosteron) mult mai ridicate decat normalul. Consecinta: aparitia hirsutismului (firele de par inestetice), disparitia la multe femei a formelor specific feminine (moda manechinelor plate si uscative este o consecinta a acestui fenomen), cresterea apetitului alimentar si chiar a inclinatiei spre viciu si violenta. Apoi, incapacitatea de a gestiona stresul psihic, la care sunt supuse tot mai mult femeile zilelor noastre, a dus la anomalii si in secretia altor hormoni, intre care cel mai important este estrogenul. Consecinta: aparitia menopauzei premature, a osteoporozei, tulburarile de ciclu menstrual, retentia de apa in tesuturi, proliferarea celulitei, ingrasarea necontrolata. De fapt, coplesitoarea majoritate a problemelor de estetica a corpului, de sanatate ori emotionale din viata unei femei au la baza si sunt mentinute de un dezechilibru hormonal. Vestea buna este, insa, ca pe de alta parte, o reechilibrare hormonala va duce la stoparea rapida sau chiar la eliminarea acestor probleme. Merita sa stim mai multe despre acest subiect, nu-i asa? Insa, inainte de a vedea care sunt modalitatile concrete pentru a atinge acest deziderat al echilibrarii hormonale, sa mai vedem care sunt grupele de risc pentru aceste probleme endocrine.

La cine apar dezechilibrele hormonale?

Exista anumite categorii de femei care sunt mult mai predispuse decat altele la dezordini endocrine si care trebuie sa faca un efort suplimentar pentru a contrabalansa aceasta tendinta. La loc de frunte se afla femeile care obisnuiesc sa recurga la medicamente, cum ar fi anticonceptionalele, antibioticele puternice (luate si atunci cand nu este cazul), pilulele minune pentru slabit, antiinflamatoarele din familia cortizonului, anabolizantele, hormonii de sinteza pentru infrumusetare (pentru cresterea sanilor, prevenirea formarii ridurilor etc.). Apoi, foarte expuse sunt femeile sedentare si cele care fumeaza, consuma regulat (chiar daca nu in cantitati mari) alcool sau cafea. O grupa de risc cu o reprezentare consistenta la nivelul tarii noastre este cea a femeilor supraactive, care indeplinesc de fapt functia de cap al familiei, sustinand financiar casa, rezolvand practic toate problemele gospodaresti si ingrijindu-se de copii. Daca sedentarismul, alaturi de excesele alimentare, genereaza o supraproductie de hormoni feminini (avand ca rezultat ingrasarea, labilitatea emotionala, starile de depresie), supraactivitatea duce la supraproductie de hormoni masculini (avand ca rezultat asprirea caracterului si a trasaturilor, estomparea formelor feminine ale corpului, adoptarea unui comportament dur si pragmatic). Acelasi rezultat apare la femeile obligate sa faca fata unui stres psihic continuu la serviciu si, eventual, acasa, care au functii de raspundere, care au trecut sau trec prin drama unui divort. De fapt, pe termen scurt mai ales, echilibrul hormonal este foarte strans legat de gradul de armonie a planului emotional, in timp ce pe termene lungi, o importanta foarte mare o capata si alimentatia, alaturi de stilul de viata. Actionand asupra tuturor acestor factori, se realizeaza si mult dorita echilibrare hormonala, asa cum vom vedea in continuare.

11 sfaturi pentru o echilibrare
hormonala rapida si eficienta

Hormonii sexuali: estrogenul, progesteronul, testosteronul

Feriti-va de produsele care afecteaza echilibrul endocrin – ne referim aici in primul rand la aditivii (E-urile) pentru ameliorarea gustului, aromei si a gradului de afanare, la zaharul alb si dulciurile care il contin, la carne (mai ales din crescatorii) si la margarina. Toate perturba pe termen lung raportul dintre estrogen si progesteron, producand in timp ingrasarea, retentia apei in tesuturi, diferite boli ginecologice.

Hraniti-va cu alimente estrogene – acestea sunt telina, mararul, uleiul virgin de masline si de floarea-soarelui, soia, germenii de grau, mierea, maslinele, condimentele ca feniculul, anasonul si chimenul. Aceste alimente prelungesc tineretea biologica, ajuta la pastrarea fermitatii sanilor si la cresterea lor, previn osteoporoza si previn tulburarile de la debutul menopauzei.

Nu! fumatului si consumului de alcool – primul dintre ele inhiba formarea de hormoni feminini, produce hirsutismul (dezvoltarea firelor de par inestetice), imbatraneste si favorizeaza ridarea pielii. Cel de-al doilea, adica alcoolul, chiar consumat in cantitati mici, dar regulat, favorizeaza ingrasarea, marirea cantitatii de tesut adipos, accelereaza procesele de imbatranire.

Consumati vitamina E – pe care o gasim in cantitati mari in catina si in uleiul de catina, in masline si in uleiul de masline, in soia, in nuci si in semintele de floarea-soarelui. Aceasta vitamina este un excelent tonic al glandelor sexuale, prelungind tineretea, prevenind menopauza prematura si infertilitatea.

Evitati antinconceptionalele si pilulele chimice de slabit – si pentru a va da singure seama de ce este necesar acest lucru, cititi de pe prospectul acestor medicamente lista de reactii adverse.

Mancati pe perioada menstrelor, exclusiv vegetarian – nu doar ca acestea vor dura mai putin si vor fi insotite de mai putine crampe si hemoragii, dar veti evita si probleme cum ar fi: retentia de apa, apetitul necontrolat, irascibilitatea, aparitia unor probleme ginecologice, cum ar fi chistul ovarian, nodulii mamari, fibromul etc.

Forma trupului se datoreaza hormonilor. Tot ei sunt de vina atunci cand femeile isi pierd silueta

Feriti-va de radiatiile electromagnetice – adica nu dormiti in camere cu aparate electrice in functiune, evitati sa purtati celularul in zona bazinului (in special a ovarelor), nu pierdeti serile in preajma aparent inofensivului televizor. Studii recente arata ca expunerea indelungata la aceste radiatii perturba activitatea hormonala.

Folositi plantele medicinale feminizante – au efecte similare anumitor hormoni (dar fara efecte adverse), favorizand dezvoltarea caracterelor corporale feminine, impiedicand aparitia osteoporozei si a menopauzei premature, prevenind hirsutismul. Plante din aceasta categorie sunt inflorescentele de salcie, semintele de marar, semintele de fenicul si, mai ales, radacina de lemn-dulce, careia i-am acordat un spatiu special in acest articol.

Evitati certurile si limbajul agresiv – un studiu facut de o universitate suedeza arata ca in timpul unei aparent banale dispute pe un ton mai ridicat, in organism are loc o adevarata furtuna hormonala. Nivelul testosteronului (hormonul combativitatii si agresivitatii) creste brusc, pentru ca jumatate de ora mai tarziu sa scada rapid, producand o stare de sfarseala si de depresie nervoasa. Repetarea acestui „tratament” are ca efect asupra femeii nu doar modificari nedorite de comportament, ci si tulburari de dinamica sexuala (intre care frigiditatea este pe primul loc), iar in timp, chiar modificari corporale, in sensul masculinizarii excesive.

Cultivati placerea de a avea grija de dvs. – rezervati-va macar o zi pe saptamana pentru a va ingriji pielea si tenul, pentru a face un minimum de gimnastica de intretinere, pentru va relaxa si infrumuseta prin orice alta metoda. Dincolo de efectul imediat, concret al acestor demersuri, acestea vor contribui la mentinerea unui echilibru psihic care va avea pe termen lung un efect excelent asupra activitatii hormonale.

Beneficiati de efectul terapeutic al atingerilor si mangaierilor – cercetari clinice au aratat ca mangaierile, indiferent daca sunt daruite sau primite, duc la o crestere rapida in corp a nivelului de estrogen si de oxitocina, adica cei doi hormoni ai feminitatii, care induc un comportament tandru si afectuos. Mai mult, aceste atingeri favorizeaza dobandirea si mentinerea unei stari de calm, (re)dobandirea echilibrului sufletesc.

5 exercitii cotidiene impotriva nervozitatii

Asezati-va confortabil, inchideti ochii si concentrati-va asupra corpului, in special asupra zonelor tensionate, care va fac probleme. Imaginati-va ca se relaxeaza si ca durerile trec.

Inspirati incet pe nas, lasand aerul sa patrunda mai intai in abdomen, pana ce se umfla. Cand expirati, dati aerul afara pe gura.

Incordati-va succesiv degetele de la picioare si muschii gambelor, apoi relaxati-le. Faceti la fel cu toate grupele musculare ale corpului, abdomen, fese, brate, antebrate, piept etc. pana ajungeti la fata.

Ridicati-va in picioare, respirati de 4-5 ori profund, apoi intindeti-va cat puteti, cu bratele ridicate in sus.

Coborati bratele foarte incet in jos, apropiind cat mai mult omoplatii.
Un sfat

Va simtiti iritate, dormiti prost, va supara ciclul? Faceti o cura de magneziu. Acest oligoelement stabilizeaza dispozitia si potoleste accesele de emotivitate.
Ca sa nu va ingrasati inaintea ciclului menstrual

Diminuati…

consumul de sare, care favorizeaza retentia apei in organism. Eliminati alimentele sarate, precum branza, mezelurile, biscuitii si grisinele, zaharurile rapide care se afla in prajituri, ciocolata, Coca-Cola si alte bauturi acide.
Preferati…

cerealele complete: fulgii de porumb, ovaz, orez etc., consumati la micul dejun. Se asimileaza cel mai incet.

legumele verzi: de preferinta fierte. Excesul de cruditati provoaca balonari intestinale.

fructele: mai ales sub forma de compot.

 

Sursa: http://www.formula-as.ro/

 

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009am 045000000am, AM9000000Marți în Think about!

 

Care sunt semnele dezechilibrelor hormonale si cum sa le tratezi?

2hormonal

Cand si de ce se produc schimbarile hormonale pronuntate la femei?

In cazul femeilor, cele mai pronuntate schimbari se produc in jurul varstei critice de 40-50 de ani, insa o parte dintre modificari incep sa se faca resimtite inca de prin a doua jumatate a decadei 3 a vietii. Exista si femei care sufera simptome hormonale chiar de mai devreme, ceea ce poate fi corelat cu stilul nostru de viata, cu alimentatia, dar si cu poluarea, toxinele si xenoestrogenii (substante chimice care actioneaza ca estrogenul in corpurile noastre) la care suntem expusi zilnic.

Pe Dr. Oz l-am auzit spunand un lucru foarte frumos despre hormonii corpului. El gandeste ca acestia sunt un fel de instrumente muzicale ale unei orchestre, in care fiecare isi canta partitura pentru a crea concertul perfect. Asta pana cand unul o ia fals si strica intreaga melodie.

Ceea ce este cel mai dificil in cazul depistarii problemelor hormonale este faptul ca nu prea asociem starea proasta de sanatate automat cu un dezechilibru hormonal. Daca insa avem norocul de a da peste un medic competent si prevazator, caruia ii expunem mai multe dintre simptomele noastre – precum ingrasarea, pielea uscata, parul uscat sau lipsa de energie chiar daca bem energizante – acesta cel mai probabil va face corelatii si ne va trimite sa ne facem un test al nivelurilor hormonilor tiroidieni.

Nimeni nu ar trebui sa fie subjugat problemelor hormonale netratate. Anumite persoane vor avea nevoie de ingrijire medicala, in timp ce altii pot adresa problema cu simple modificari ale stilului de viata, insa tin sa subliniez faptul ca aproape toate sunt tratabile!

Din acest motiv, pentru sanatatea si linistea ta, am decis sa scriu un fel de ghid al celor mai comune simptome ale dezechilibrelor hormonale, pe alocuri si ceea ce poti face pentru a le readuce in starea de armonie.

Care sunt simptomele unui dezechilibru hormonal?

Exista o multitudine de semne care ne pot pune pe ganduri in privinta situatiei noastre hormonale. Daca te regasesti intr-o parte dintre acestea sau daca testele de sange au aratat deja anumite neregularitati, atunci te sfatuiesc sa consulti un medic si sa actionezi in consecinta. Nu exista niciun motiv de disperare.

Estrogen

Daca ai mai multe kilograme in plus, sansele sa ai un nivel crescut de estrogen sunt destul de mari. Celulele adipoase produc hormonul, prin urmare o persoana cu probleme de greutate va secreta prea mult estrogen in organism. Aceasta poate reprezenta o problema serioasa intrucat excesul de estrogen poate determina aparitia cancerului de san sau cancerului uterin.

In timpul menopauzei, pe de alta parte, toate femeile sufera o scadere naturala a nivelurilor de estrogen, alaturi de intrega gama de efecte secundare pe care menopauza ne-o aduce in viata, de la bufeuri pana la dureri de cap si dureri articulare.

In privinta kilogramelor in plus, nu cred ca mai trebuie sa mentionez cam ce ar trebui sa faci pentru inceput: sport si o alimentatie adecvata! Scaderea in greutate poate imbunatati nivelurile de estrogen si poate in acelasi timp sa reduca si riscul dezvoltarii cancerului.

O femeie supraponderala sau obeza aflara la menopauza care pierde numai 5% din greutatea sa isi poate scadea riscul aparitiei cancerului de san cu pana la 50%.

De asemenea, desi am citit o multime de studii pro si contra ideii conform carora alimentele ce contin fitoestrogeni ar putea creste nivelul de estrogen secretat natural, este bine ca daca ai deja probleme, sa te feresti de ele. Parererile sunt impartite, dar mai bine te asiguri ca nu faci un rau decat sa regreti. In aceasta categorie intra de exemplu soia, pe care oricum nu as recomanda-o avand in vedere ca in magazinele noastre se gaseste aproape exclusiv sub forma procesata si modificata genetic.

In cazul femeilor care trec prin menopauza, exista cateva dovezi cum ca suplimentele din plante precum hamei si lumanarele (cimicifuga racemosa) ar putea ajuta la eliminarea simptomelor. Dar daca simptomele deja ajung sa iti afecteaza viata de zi cu zi, atunci va trebui sa te adresezi medicului pentru a-ti oferi terapia hormonala adecvata.

Testosteron

In anii ce preceda menopauza, o femeie va suferi o scadere in nivelul de testosteron intrucat ovarele si glandele suprarenale scad productia hormonilor sexuali. Acest lucru poate fi o explicatie pentru care multe femei traiesc acea odioasa scadere a libidoului in timpul acestei perioade din viata lor. Excesul de testosteron insa, poate fi un rezultat al unei afectiuni denumite sindromul ovarelor polichistice (PCOS), dintre ale carui simptome mai pot mentiona si cicluri menstruale neregulate, alopecia de tip masculin, ingrosarea vocii si pilozitate crescuta.

Aceasta problema poate fi adresata din mai multe perspective. Daca este preocupata de scaderea libidoului (si banuiesc ca esti si daca nu esti tu, partenerul tau este cu siguranta) incearca sa incorporezi in alimentatia ta mai multe alimente bogate in zincstridii si seminte de susan. Zincul pare a fi legat de nivelurile de testosteron, dar va trebui sa discuti si cu medicul tau pentru a te sfatui in legatura cu suplimentele pentru testosteron.

Pentru tratarea ovarelor polichistice, doctorul s-ar putea sa iti recomande sa administrezi anticonceptionale ce contin hormoni sintetici care reduc productia de testosteron. La fel de importanta este si evitarea alimentelor ce contin zahar procesat si alti carbohidrati de proasta calitate (rezistenta la insulina se pare ca este legata de cresterea productiei de testosteron), dar si includerea mai multor fibre in dieta (fibrele combat spike-urile de glicemie si promoveaza eliminarea excesului de zahar din organism).

Melatonina

Nivelurile scazute de melatonina, hormonul responsabil cu mentinerea ritmului circadian normal, sunt asociate cu un somn de proasta calitate si depresie. Organismul nostru produce mai putina melatonina odata cu avansarea in varsta, ceea ce ar putea explica de ce anumiti adulti intampina mai multe dificultati in a adormi decat copiii lor.

Daca te straduiesti sa mai pui si tu geana pe geana si sa adormi, incearca sa iei 5 mg dintr-un supliment de melatonina cu o ora sau doua inainte de culcare.

Grelina si leptina

Iti plange stomacul? Iti chioraie matele, mai pe romaneste? Asta se intampla din cauza grelinei, produse in stomac, care ii transmite semnale creierului cum ca ti-e foame. Dupa ce mananci, leptina preia legatura si anunta creierul ca esti satula. Daca acesti 2 hormoni nu se sincronizeaza, este posibil sa pierzi abilitatea de a recunoaste momentul in care corpul tau este satul, iar ca rezultat desigur ca vei manca mai mult decat este nevoie.

Incearca pe cat posibil sa dormi atat cat are nevoie organismul, deci da, punctul anterior legate de melatonina este strans legat si de acesti hormoni care iti determina senzatia de foame si cea de satietate. Un studiul al Universitatii Stanford a descoperit ca restrictiile de somn devenite obiceiuri (5 ore de somn in schimbul celor 7-8 ore recomandate) cresc nivelurile de grelina cu aproape 15%, scad nivelul de leptina cu aproximativ 15,5% si sunt direct asociate cu ingrasarea. Nimic nou sub soare as spune eu, lipsa de somn conduce la ingrasare.

Alte studii au demonstrat ca exercitiile fizice si reducerea stresului pot sustine mentinerea la niveluri normale a grelinei.

Hormonii tiroidieni

Hormonii tiroidieni regleaza cat de rapid arzi caloriile. Deja banuiesc ca te incita aceasta informatie. Afla ca una din zece femei nu produce suficienti astfel de hormoni – o afectiune cunoscuta si sub denumirea de hipotiroidism de care cu siguranta ai auzit, ceea ce poate conduce adesea la ingrasare, depresie si oboseala.

La extrema cealalta se afla hipertiroidia, care se manifesta printr-o eliberarea prea mare a hormonilor tiroidieni, cauzand simptome precum anxietatea, batai de inima rapide, transpiratie in exces si chiar diaree.

Daca suferi de hipotiroidism, o pastila ce inlocuieste hormonii tiroidieni te poate ajuta sa iti corectezi aceste dezechilibre. De asemenea, consumul de ceapa te poate ajuta in acest sens. Aceasta leguma contine kaempferol, un compus care poate determina productia hormonilor secretati de glanda tiroida.

Daca insa ai o glanda tiroida superactiva, doctorul iti poate prescrie unul dintre multime de tratamente, de la iod radioactiv – pentru incetinirea productiei de hormoni – pana la inlaturarea chirurgicala a glandei tiroide. Majoritatea pacientilor raspund bine la aceste tratamente daca ele le sunt adecvate.

Aldosteronul

Aldosteronul regleaza raportul de clorura de sodiu (sare) si apa din organism. Insa o afectiune denumita stenoza artere renale – o subtiere a vaselor de sange care alimenteaza rinichii – poate declansa eliberarea acestui hormon, cauzand o crestere a tensiunii.

Ceea ce poti face este sa duci un stil de viata prietenos cu sanatatea inimii si implicit a vaselor de sange, care cel mai probabil va aduce beneficii si sanatatii rinichilor. Redu pe cat posibil consumul de sare, fa sport si renunta la fumat.

Cortizolul

Despre cortizol am tot auzit in ultimii ani, se pare ca este motivul principal pentru multe dintre afectiunile zilelor noastre, una dintre ele fiind chiar ingrasarea sau incapacitatea de a slabi. In momentul in care esti in tensiune permanenta, nivelul cortizolului creste foarte mult pentru a-i oferi organismului tau o doza rapida de energie. Stresul cronicizat, insa, iti poate mentine cortizolul crescut continuu – o stare in care nu cred ca vrei sa te afli avand in vedere ca acest hormon suprima sistemul imunitar si este pus in legatura cu acumularea de grasime abdominala.

Desigur ca solutia aici pare destul de simpla: relaxeaza-te! Incearca sa iti inchizi ochii si sa respiri adanc timp de 3 minute tinand o mana pe piept si una pe zona stomacului. Odata ce te vei calma, si cortizolul iti va scadea.

Ingrasarea

Ingrasarea poate fi unul dintre semnele problemelor hormonale si probabil ca este problema care de cele mai multe ori ne si determina sa mergem sa ii facem o vizita medicului. Desigur ca in acest sens cel mai simplu ar fi pentru inceput sa iti revizuiesti alimentatia si stilul de viata si sa faci demersuri pentru a adopta obiceiuri sanatoase.

Grasimea abdominala si pierderea masei musculare

In momentul in care sistemul tau endocrin se afla sub o stare de stres, in organismul tau nu se mai produc suficienti hormoni de un anumit tip si se produc prea multi hormoni alte tipuri, precum cortizolul mentionat anterior. Acest lucru determina ca organismul tau sa depoziteze grasimea pentru o intrebuintare ulterioara, ceea ce va conduce la crearea unor depozite de grasime in jurul abdomenului ca semn al unor glande suprarenale obosite.

Scaderea libidoului

Unul dintre simptomele cele mai evidente ale dezechilibrelor hormonale este libidoul scazut, care poate spre surprinderea ta, incepe cu un somn neadecvat. Fara un somn de calitate, productia hormonilor sexuali poate scadea. Desigur, cauzele libidoului scazut pot fi multe, dupa cum am mentionat si anterior cele legate de scaderea testosteronului, insa un prim pas ar fi sa ai grija ca somnul pe care il ai sa fie de calitate.

Oboseala

Nu poti functiona bine pe parcursul zilei daca nu iti oferi un stimulent de energie inca de la prima ora? Simti cumva ca dupa-amiaza ai trage un pui de somn zdravan? Sunt aproape sigura ca stii ca acea stare de letargie, incapacitatea de concentrare si mintea incetosata nu reprezinta o stare naturala a corpului.

Eliminarea cerealelor din dieta, spre exemplu, te-ar putea ajuta sa iti reglezi glicemia si sa te simti mai energica pe parcursul intregii zile. Daca pana si somnul este de calitate si totusi tu tot resimti starea de oboseala permanenta, atunci ar trebui serios sa iti pui intrebarea daca problemele hormonale nu ar fi cauza.

Anxietate, iritabilitate si depresie

Nu prea te simti in apele tale? Nu dispera pentru ca inca nu este cazul sa apelezi la medicamente. Anxietatea si depresia pot fi semnele unor dezechilibre, ale unei toxicitati, surmenare la serviciu, stres in exces si cel mai probabil nu iti hranesti organismul cu ceea ce are nevoie. Dezechilibrarea nivelurilor de estrogen, testosteron si progesteron poate fi cauza pentru starile tale de indispozitie sau pierdere a controlului. Asculta-ti vocea interioara a organismului si ia masurile pe care ti le cere.

Transpiratia in exces

Pentru multe femei, transpiratia de pe parcursul noptii si bufeurile care creeaza disconfort reprezinta primul semn ca ceva este in neregula. Nu este momentul sa incepi vreo terapie cu hormoni, ci in prima faza incearca sa tii un jurnal cu ceea ce mananci si bei si cum te simti fizic dupa si chiar emotional. De cele mai multe ori, emotiile noastre declanseaza o crestere a temperaturii corporale. Urmatoarea data cand simti ca te cuprind bufeurile, opreste-te pentru un moment si incearca sa te aduni emotional.

Probleme digestive

Gazele, balonarea si digestia proasta sunt probleme hormonale comune care nu sunt in general asociate cu dereglari hormonale dar care pot fi asociate unor obiceiuri alimentare defectuoase precum mestecatul insuficient al macarii si mancatul in exces. In momentul in care digestia nu este la cote optime, organismul tau se afla intr-o stare de infometare intrucat nu reuseste sa isi extraga nutrientii necesari.

Poftele

Dupa ce ai mancat cu mult mai mult decat ar fi trebui sau dupa ce ai consumat o jumatate de sticla de vin dintr-un foc, te intrebi vreodata de ce ai facut asta? Cauzele comune ale poftelor si mancatului in exces pot fi reprezentate de glandele suprarenale obosite, rezistenta la insulina sau alte dezechilibre hormonale. Din nou, redu pe cat posibil consumul de zahar, alcool, lactate si greu. Starea ta fizica se va imbunatati, la fel ca si cea emotionala.

Probleme cu tenul

Acneea la femeile adulte poate fi asociata cu sindromul ovarelor polichistice, o afectiune hormonala care cauzeaza si dereglarea sau chiar lipsa ciclului menstrual datorata ovulatiei neregulate. Una dintre modalitatile de depistare a ovarelor polichistice sunt analizele de sange pentru hormoni precum prolactina si testosteronul.

Caderea parului/pilozitatea crescuta pe corp

Dezechilibrele intre estrogen si testosteron pot cauza subtierea parului, iar un nivel crescut de testosteron poate conduce la pilozitatea in exces.

Infertilitate

Femeile care sufera de ovare polichistice secreta in general cantitati mari de androgeni (inclusiv testosteron) si de toleranta scazuta la zahar care conduce la cresterea estrogenului, urmata de lipsa ovulatiei/infertilitate.

Sursa: http://www.fitbody.ro/

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009am 040000000am, AM9000000Marți în Think about!

 

Tehnici pentru pastrarea sanatatii

Qi Gong

Vom descrie astazi cateva tehnici usoare pentru pastrarea sanatatii, inspirate din exercitiile cel mai populare practicate in Orient.

Cele 16 exercitii sunt izvorate din practici milenare ale Qi Gong-ului si sunt amintite in texte clasice de medicina traditionala chineza (TCM).

1. Parul pieptanat frecvent cu mainile sau altfel spus, trebuie sa ne facem macar la cateva zile un auto-masaj al capului:
– indoiti degetele ambelor maini ca si cum ati forma un piptene. Periati capul cu acest pieptene de 100 de ori incepanad de la frunte pana spre ceafa. Efectuati exercitiul incet si fara a apasa prea tare. Rezultatele sunt maxime daca se face dimineata. Acest masaj este benefic deoarece stimuleaza puntele de presopuntura de pe cap.
Efecte: reduce sau elimina durerea de cap, imbunatateste vederea si reduce presiunea arteriala.

2. Fata usor masata frecvent: – frecati ferm palmele una de alta pana cand se incalzesc si apoi puneti-le usor pe fata, avand degetele mijlocii de-o parte si de alta a nasului. Incepeti sa masati/frecati usor spre frunte si apoi in lateral spre obraji. Repetati timp de 30 de ori, de preferat dimineata.
Efecte: se „carifica” mintea, reduce presiunea arteriala si se reduc ridurile.

3. Ochii frecvent exersati:
– in exersarea ochilor, acestia trebuie rotiti usor de la stanga la dreapta de 14 ori si apoi de la dreapta la stanga de 14 ori (usor, fara graba, altfel veti ameti putin). Inchideti apoi ochii strans de tot si deschideti-i brusc, cat de larg puteti.
Efecte: imbunatateste vederea.

  1. Urechile frecvent masate:
    – accoperiti ambele urechi cu palmele in asa fel incat degetele mijlocii aproape sa se intalneasca la ceafa. Presati usor aratatoarele peste degetele mijlocii, si apoi presati urechile si zona cefei, apasand si radicand palmele de 12 ori. Inceheiati exercitiul masand sufiecient de ferm pavilioanele urechilor timp de 1 minut. Insistati pe punctele dureroase. Faceti exercitiul cand va treziti dimineata sau cand va simtiti obosit/obosita in timpul zile sau al serii.
    Efecte: ajuta la amelioarea sau eliminarea tiuitului inurcehi, a ametelilor si a afectiunilor urechii. Deasemena ajua la imbunatatirea auzului si memoriei, indeparteaza oboseala si va readuce buna dispozitie.

    5. Dintii frecvent „pocniti”:
    – inchideti usor gura in asa muscatura sa fie usoara, fara efort. Loviti usor cu buricele degetelor ambelor maini obrazul de 24 de ori, mai intai in zona molarilor/ maselelor. Repetati pentru zona dintilor din fata tot de 24 de ori.
    Efecte: daca este facut cu regularitate va imbunatati sanatatea dintilor si veti putea rari vizitele la dentist.

    6. Limba sa atinga des cerul gurii:
    – puneti varful limbii pe cerul gurii sau lingeti usor cu varful limbii cerul gurii, acolo unde energiile Yin si Yanga merg sa se uneasca. Atunci cand faceti acest exercitiu (atat cat de des puteti.. mai ales atunci cand vreti sa va linistiti) indreptati-va atentia la zona de sub limba ca sa simtiti cum saliva se secreta incet.

    7. Saliva inghitita frecvent:
    – atunci cand limba linge cerul gurii, glandele salivare de sub limba secreta o mai mare cantitate de saliva. Medicina orientala da o mare importanta salivei numind-o „fluidul de aur”, o comoara a corpului omenesc. Inghititi saliva incet spre a iriga organele, a hidrata membrele si parul, a promova digestia si absorbtia nutrientilor in sange, a imbunatati functiile intestinelor si ale stomacului. Daca aveti rabdarea necesara, asteptati pana gura vi se umple de saliva si apoi inghititi-o usor indreptand-o mental spre centrul finitei noastre (Dantian) la o palma sub ombilic in centrul abdomenului (cam unde este centru uterului la femei).

    8. Aerul stagnant din plamani expirat frecvent:
    – opriti respiratia pentru cateva momente. Inspirati adanc apoi, cat se poate de adanc, umfland pieptul si abdomenul. Ridicati incet capul, deschideti gura si expirati tot aerul inspirat, atat cat puteti de mult. Repetati exercitiul de 5-7 ori.
    Efecte: ajuta organismul sa elimine aerul stagnant din plamani, benefic in primul rand persoanelor care au o respiratie „superficiala” si nu fac prea multa miscare; deschide pieptul/bustul, fluidizeaza respiratia, ajuta la ameliorarea astmului si a durerilor de piept.

    9. Abdomenul masat frecvent:
    – intai frecati palmele pana se incalzesc si puneti-le una peste alta pe ombilic, cu palma dreapta peste cea stanga la barbati si invers la femei. Rotiti apoi palmele in sensul acelor de ceasornic timp de 36 de ori pornind de la cercuri mici la cercuri mari (ca intr-o spirala foarte deasa care incepe de la ombilic). Apoi masati in mod invers, invers acelor de ceasornic intr-o spirala care se termina la ombilic.
    Efecte: imbunatateste persitaltismul (miscarea din interiorul intestinelor), imbunatateste respiratia, elimina stagnarile de mancare in stomac sau intestine (indigestia), imbunatateste absorbtia nutrientilor din mancare, previne si vindeca bolile intestinale sau gastrice. In cazul diareei acest masaj se executa doar contra acelor ceasornicului iar in cel al constipatiilor masajul se excuta doar in sens orar.

    10. Anusul contractat in mod frecvent:
    – mai intai inspirati adanc si opriti respiratia un moment. In acest timp contractati anusul puternic si trageti in sus spre perineum. Dupa ce faceti momentul de pauza expirati incet relaxand muschii. Repetati exercitiul de 5-7 ori.
    Efecte: acest exercitiul ridica energia (Yang) in sus, ajuta in cazurile de prolaps (al anusului, uterului, vezicii urinare si intestinelor), in cazurile de fistula anala, de probleme ale prostatei sau impotenta.

    11. Membrele scuturate in mod frecvent:
    – inclestati degetele palmelor, una de alta, sufficient de puternic, lasati-le in jos si rotiti umerii cu 90 de grade de la stanga la dreapta, revenind apoi in pozitia initiala ca intr-un balans; repetati de 24 de ori. Efectuati acelasi balans tot de 24 de ori rotind umerii de la dreapta la stanga.
    – asezati-va pe un scaun si ridicati piciorul stang intins in pozitie orizontala, cu degetele de la picior in sus.. Cand piciorul este aproape drept, miscati suficient de ferm calcaiul in sus si in jos balansand in acest fel piciorul pe verticala. Schimbati piciorul repetand procedura. Repetati de 5 ori.
    Efecte: benefic pentru „intinderea” picioarelor/mainilor si intarirea incheieturilor, eliminarea stagnarilor din membre si imbunatatirea circulatiei, previn „intepenirea” membrelor si durerile de articulatii.

    12. Talpile picioarelor masate frecvent:
    – inainte de a merge la culcare, dupa ce ati spalat picioarele, le stergeti usor cu prosopul si le masati usor insistand pe punctele dureroase, daca este cazul. Masati suficient de ferm punctul din treimea anterioara a picorului, median, sub „pernite”. Masati in cercuri mici acel punct (Rinichi 1 / Ki 1- Yongquan) de 50-100 de ori. Cel mai bine este sa folositi la masaj putin ulei sau crema de masaj preferata in care ati picuat cateva picaturi de ulei essential de lavanda (din cea mai buna; picioarele dumneavostra merita cu prisosinta.
    Efecte: intarirea rinichilor, incalzirea picioarelor si imbunatatirea circulatiei, imbunatateste comunicarea dintre partile superioara si inferioara a corpului, alina ficatul si imbunatateste vederea si echilibrul hormonal, este relaxant pregatindu-va pentru un somn bun. Mentorul meu din Romania ne spunea la primele sedinte de medicina traditionala orientala, ca barbatii ar trebui sa stie ca atunci cand doresc sa-si daruiasca noaptea iubitei sau sotiei sa inceapa mai intai sa ii maseze usor talpile picioarelor spre a i le incalzi. Respectivele exercitii se fac zilnic sau saptamanal, atat cat va permite timpul si grija pentru dumneavoastra. Faceti cat de putin si multumiti lui Dumnezeu pentru ceea ce puteti face. Nu sunteti la intrecere cu nimeni, ci doar va ajutati sa puteti trai putin mai frumos si cu mai putine suferinte, spre binele dumneavostra si a celor care va iubesc.

Surse:
China’s Traditional Way of Health Preservation – Zeng Qingan & Liu Daoqing
Tao – Cartea completa de medicina traditionala chineza – Daniel Reid

 

 

 

 

 

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009am 038000000am, AM9000000Sâmbătă în Terapii complementare

 

Karma si copiii -S.N.Lazarev

Portret-de-copil

Exista un mare pacat pe care il poate comite un om in viata: sa ucida iubirea pentru ca inainte de a ucide un om trebuie sa ucizi in tine iubirea fata de acel om. Uciderea sentimentului de iubire reprezinta terenul pe care prolifereaza multe crime si nenorociri.
Boala poate indeplini diferite functii. Prima este cea de avertizare. A doua este cea de oprire a activitatii care impiedica dezvoltarea normala a omului iar a treia cea de eliminare a mecanismelor care permit raspandirea informatiei negative. Nu trebuie sa uitam ca suntem celulele unui singur organism imens care se cheama omenire care, la randul lui este o parte a unui sistem unitar, Universul.
In luna a cincea, copilul este intr-o comuniune absoluta cu Dumnezeu si cu Universul. Deoarece pentru o viata normala omul trebuie sa intre periodic in contact cu Universul, el se foloseste pentru aceasta de amintirile din luna a cincea, codate in campul sau. Daca mama sau tatal s-au dezis in acest timp de copil iar in timpul unui scandal intre soti acest lucru se poate intampla si la nivelul subconstientului, in mod automat copilul mosteneste nu numai programul propriilor copii dar si al Universului. Celula poarta programul de distrugere a organismului. Organismul reactioneaza in mod corespunzator. Blocarea acestui program este posibila numai prin aspiratia catre Dumnezeu si printr-o mare iubire. Daca omul nu face acest lucru disparitia familiei este inevitabila.
Copiii au acum capacitati bioenergetice de zeci de ori mai mari decat copii stramosilor nostri. Insa noi acordam prea putina atentie dezvoltarii lor spirituale concentrandu-ne mai ales in directia orientarii lor profesionale, asupra bunastarii materiale viitoare a urmasilor nostri. Pana la nastere fatul interactioneaza puternic cu lumea inconjuratoare. Asupra structurii spirituale si a starii lui fizice exercita o puternica influenta structura spirituala si comportamentul etic al mamei. In luna a cincea, fatul, daca est in comuniune cu Dumnezeu, primeste de la El o suma de calitati. In lunile 3 si 4 femeia trece niste incercari. Acestea pot lua cele mai neasteptate forme si de modul in care acestea sunt trecute depinde caracterul si viata viitorului copil. Orientarea catre valorile spirituale sa fie mai puternica decat toate celelalte tendinte.
Principala informatie ereditara se transmite nu numai prin intermediul campului. Mama este indisolubil legata prin camp de copilul ei si de aceea trairile emotive ale mamei se rasfrang asupra copilului. Daca este vorba de ura, de separare de omul iubit, acest lucru va insemna o adevarata catastrofa pentru el. Structura negativa a campului femeii determina multe din viitoarele nenorociri ale copilului.
Soarta si caracterul viitorului copil se formeaza in campul inforenergetic al parintilor inca inainte de conceptie. In momentul conceptiei ele deja exista si-i determina viitorul. De aceea daca parintii au dubii daca sa dea sau nu nastere copilului, are loc un atac asupra acestor structuri, deformarea lor sau chiar distrugerea lor partiala. Extrem de negativ se repercuteaza asupra structurilor campului viitorului copil planificarea brutala a sexului acestuia, dorinta unuia dintre parinti de a avea numai baiat sau numai fata. Chiar si numai simpla indoiala asupra dorintei de a avea un copil, nemaivorbind de tentativa de a scapa de el, constituie o demolare a destinului sau, a fericirii si sanatatii sale, a structurilor de comunicare si solidaritate cu oamenii.
Este foarte important ca in timpul bolii copilului sa creem conditii pentru insanatosirea lui corecta. Parintii trebuie sa se gandeasca inainte de toate la spiritul copilului si abia dupa aceea la trupul sau. Din acest motiv indoparea copilului cu medicamente si mancare nu poate decat sa-i faca un rau. Cu iubirea poti vindeca dar cu atasamentul poti doar sa faci rau. De aceea in timpul bolii copilului foarte multe depind de comportamentul, de etica si chiar de regimul alimentar al parintilor. Renuntarea la carne, alcool, delicatese, supraalimentarea sunt chiar mai importante pentru parinti decat pentru copii. Orice suparari si reprosuri ale parintilor, unul fata de celalalt cat si fata de lumea din jur, trebuie eliminate. Starea sufleteasca a parintilor este starea sufletului si trupului copilului. Pentru a-l pazi pe copil de boli si necazuri parintii trebuie sa inteleaga lucrul cel mai important: copilul trebuie sa fie sanatos sufleteste.
Lipsa dorintei de a invata apare la copil foarte simplu. In timpul sarcinii mama se debaraseaza de sentimentele fata de sot, de copii sau fata de lumea din jur. Aceasta duce la formarea unui program de renegare a campului informational al Universului care blocheaza capacitatile copilului de a lucra cu informatia. Copilului ii vine greu sa invete si el refuza sa faca acest lucru. O mama iubitoare care nu-si permite si nu permite nimanui sa se indoiasca de sentimentul de dragoste si de comuniune cu Divinitatea, va da nastere unor copii talentati.
Numele dat copilului se intipareste in campul sau bioenergetic si depinde de karma aceluia al carui nume il poarta. Inainte copiilor li se dadeau nume de sfinti deloc intamplator. Karma sacrosanta, pura a sfantului se unea cu cea a copilului protejandu-l si actionand in favoarea lui. Dandu-i copilului numele unei rude, riscam deoarece greselile si viciile sale va trebui sa le ispaseasca cel care i-a luat, odata cu numele, si o parte din karma, copilul adica. De aceea, dandu-i copilului numele unui muritor este necesara blocarea partii negative a karmei, rugandu-ne la Dumnezeu in gand ca in numele copilului sa intre numai ceea ce este luminos, ce aspira spre dragoste, comuniune, noblete, spre Dumnezeu, in numele acelui om in cinstea caruia ne botezam copilul.
Multe femei stiu ca sanatatea li se amelioreaza dupa nasterea copiilor. Iubirea pe care o nutreste mama pentru copil ii innobileaza structurile campului ei ameliorandu-i starea fizica. Dar mai este o cauza pe care oamenii n-o banuiesc. Mama transfera bolile sale copilului, adica tulburarile sanatatii prin care mama isi ispasesete propria karma, trec in campul copilului iar acesta incepe sa fie bolanv. Karma se imparte intre copil si mama. Cum se recunosc deformarile din campul copilului? Copii sufera de alergii, fac des pneumonii, au probleme cu rinichii.
Nu-i promiteti niciodata copilului ca-i veti cumpara delicatese sau jucarii. Copilul trebuie sa se gandesca la satisfactii spirituale. Promiteti-i ca-l veti duce la teatru, la muzeu. Omul viseaza la nivelul unor structuri foarte fine ale campului iar penetrarea in acele zone a ceea ce este material, pamantesc coboara incredibil de jos omul. Faceti-i cadouri cand nu se asteapta. Mama care promite copilului diferite lucruri materiale in schimbul unor rezultate la invatatura sau a cuminteniei face din el un sclav al carui stapan va fi lucrul promis. In acest mod ea, fara sa vrea, creeaza un program de nimicire a tot ceea ce e sfant in favoarea unor avantaje materiale. Aceasta a fost si principala cauza a disparitiei civilizatiilor precedente.
Omul care iubeste nutreste asemenea sentimente incat uciderea lor, in altcineva sau in el, reprezinta o crima imensa. Daca ne luam dupa logica obisnuita, sterilitatea poate fi eliminata prin interventie chirurgicala. Insa distrugand iubirea, sentimentul contactului cu Universul, femeia care ucide iubirea in barbatul care o iubeste distruge structurile spirituale fine atat ale ei cat si ale barbatului. Copilul nascut in astfel de conditii poate avea niste strucutri deformate ale spiritului. Organismul feminin blocheaza aceasta posibilitate, refuza sa conceapa un copil care sa fie grav bolnav sa moara sau sa faca rau altora. Noi consideram in mod obisnuit ca aceasta este o boala si ne luptam cu noi insine, cu propriul organism care incearca sa ne salveze familia de la pieire. “Boala nu te lasa sa pacatuiesti” se spune in Biblie.
Cauza miopiei o constituie deformarea structurilor campului la nivelul capului determinate de sentimentul de ura statual in structurile stabile ale campului uman. Aceste structuri nu dispar dupa interventia chirurgicala de indepartare a miopiei ci continua actiunile distructive la nivelul capului, se transfera asupra astor organe sau asupra paramentrilor spirituali ai omului.
Barbatul si femeia care se iubesc isi imbunatatesc karma, se vindeca pe ei si si copii lor.

S.N.Lazarev – Karma sau armonia dintre fixic, psihic si destin

Sursa: http://astrodeva.wordpress.com/

 

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009am 039000000am, AM9000000Marți în Think about!

 

Efectele Bârfitului

Efectele Bârfitului

„Cel ce-şi drămuieşte cuvintele este o comoară. Măsurarea cuvintelor este cea mai preţioasă măsură. Dacă eşti bârfitor, în curând lumea te va bârfi şi mai mult.”, Hesiod

ASTRODEVA

gossip„Știi că respectivul a făcut și a dres și i s-a întâmplat etc.” Ești familiarizat cu astfel de formulări nu-i așa? Sau: „Uite-o și pe asta ce rochie scurtă și transparentă și-a pus pe ea.”, sau „Cum să poarte frate așa niște sandale, nu vede că nici nu știe să meargă cu ele?”

Cu toții am auzit, ba chiar am și formulat astfel de propoziții. Cele enumerate mai sus s-ar putea plasa în categoria „bârfă scurtă”. Se întâmplă de obicei când ești la o plimbare, când mergi la cumpărături etc. Ești în trecere, iar pentru că nu găsești nimic util de făcut îți dai cu părerea despre îmbrăcămintea sau comportamentul celor din jur.

Mai există și așa zisa „bârfă lungă”. Ea are loc atunci când se întâlnesc două prietene sau doi prieteni și încep să discute despre o a treia persoană. Și povestesc, și analizează întâmplări, comportamente…

Vezi articolul original 750 de cuvinte mai mult

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009am 032000000am, AM9000000Marți în Think about!

 

Jasmuheen, “Programul pranic” – fragment

Programul_Pranic_Jasmuheen

Dragii mei, iata o carte scrisa de Jasmuheen – dupa parerea mea, cea mai importanta pentru marele public. Cartea este scrisa sub forma unui interviu, iar raspunsurile la intrebari sunt extrem de lamuritoare pentru viata si evolutia noastra.
Iata un fragment:
Pregatire, schimbari fizice si preprogramare

I: Ce vrei sa spui prin „a invata sa ascultam vocea corpului si nevoia de a dezvolta o puternica legatura minte/corp”, ca pregatire pentru Programul Pranic?

R: Aceasta este una dintre primele cerinte si inseamna sa acceptam si sa experimentam ca:

a) trupul este perfect capabil sa ne spuna exact de ce are nevoie. Chiar daca sufera de o stare proasta de sanatate sau de boala, el ne poate spune exact ce pasi trebuie sa urmam, pentru a-l vindeca. Ii putem accesa vocea, in fiecare zi, atat la nivel intuitiv, cat si prin folosirea unui sistem asemanator kinesiologiei, cum ar fi metodele pe care le oferim in capitolul Conversie Confortabila.

b) In al doilea rand, o puternica legatura minte/corp inseamna sa intelegem, prin experienta, ca fiecare celula din sistemul fizic este acordata mereu, in functie de gandurile pe care le avem si sa intelegem influenta pe care o are acest lucru asupra corpului, printr-un proces de experimentare a gandului, cum ar fi monitorizarea gandurilor in care vedem beneficiile pe care le are gandirea pozitiva.

Ambele sunt necesare pentru a avea parte de toate beneficiile aduse de Programul Pranic.

I: Totodata, insisti ca oamenii sa invete sa auda si sa asculte si sa urmeze indrumarea Divinitatii lor Launtrice – a DOW-ul lor – si ca aceste lucruri sunt foarte importante si in procesul de pregatire. De ce?

R: Intrucat cu totii suntem unici, nu exista o singura cale prin care se poate mari fluxul pranic pentru a-i experimenta toate beneficiile. Campul nostru personal de rezonanta determina procesul de magnetizare a particulelor cosmice, iar acest camp este influentat de mediul nostru, de linia genetica si, totodata, de experientele din trecut, plus de mentalitatile si perceptiile formate de toate acestea. Prin urmare, singurul care detine toate raspunsurile este DOW-ul nostru, caci el este nemuritor si atotcunoscator si nu are niciun fel de restrictii in ceea ce priveste informatiile sau calauzirea. Daca putem formula intrebarea, raspunsurile vor veni. In contextul Programului Pranic, felul in care ne raspunde corpul si lucrurile de care are nevoie pentru a mentine niveluri de sanatate si de nutritie perfecte, nu pot veni decat de la aceasta voce interioara a intuitiei, deoarece doar prin cunoasterea sa intima a biosistemului nostru putem afla toate informatiile si toate raspunsurile.

I: Spui mereu ca o persoana trebuie sa adopte anumite mentalitati legate de Programul Pranic si sa inceapa sa-si stapaneasca mintea – poti spune mai multe despre asta?

R: Convingerile noastre si monologul interior ne influenteaza in mod constant creierul si activitatea celulara – deci, anumite atitudini mentale trebuie sa fie intelese si adoptate pentru a putea incepe sa fim hraniti cu prana. Odata ce intelegem ce este prana si cum ne poate hrani ea, apoi trebuie sa ne asteptam ca o si face. Pentru o alimentatie pranica reusita, primul pas este adoptarea unei atitudini de genul: „Toata hrana mea, toate vitaminele, mineralele, tot ce am nevoie pentru a avea un corp sanatos, vin din prana”. Apoi, o alta mentalitate ar fi atitudinea: „Eu mananc doar pentru ca imi place, nu pentru ca am nevoie, deoarece prana imi da tot ce am nevoie”. Ambele comenzi ne ajuta sa ne recablam caile neurale ale creierului.

I: Poti explica la ce te referi prin fraza „eu mananc doar pentru ca imi place, si nu pentru ca am nevoie”?

R: In primul rand, aceasta afirmatie incepe sa reprogrameze caile neurale ale creierului. In al doilea rand, afirmatia accepta aceasta posibilitate, facand-o deci sa fie mult mai reala. Un studiu timpuriu a descoperit ca 73% dintre oamenii care parcurg procesul de 21 de zile, in cele din urma revin la a consuma mancare, desi statisticile pentru programul de alimentatie pranica din Hrana Zeilor indica un procent mai mic. Acest lucru se intampla deoarece, de indata ce afli ca nu ai nevoie de mancare si ti-ai dovedit acest lucru in mod practic, atunci ai o alegere. Aceasta este o mare libertate – libertatea de nu avea nevoie de mancare si de a nu mai fi atasat de ea si libertatea de a manca aleatoriu, doar de placere, si nu cu regularitate, de nevoie – lucru care, in schimb, are un mare impact asupra comsumarii resurselor alimentare din lume.

I: Multi oameni spun ca marirea fluxului pranic in sistem le mareste si sensibilitatea, facandu-i, adesea, sa se simta coplesiti de energiile mai dense din lume. De ce se intampla asta si cum putem combate aceasta stare?

R: Acest lucru se intampla deoarece suntem pe modul de „absorbtie inconstienta”, insemnand ca suntem prea constienti sau prea sensibili la ceea ce se afla in jurul nostru si permitem ca totul sa se infiltreze in campul nostru auric si, adesea, sa ne epuizeze si/sau sa ne copleseasca. Prin urmare, trebuie sa trecem la o mentalitate in care doar sa radiem, si nu sa absorbim. Facem aceasta prin conectarea la o sursa nelimitata de iubire, de intelepciune si de putere launtrice si, apoi, prin radierea intentionata a acestui amestec de energie, prin noi, din planurile interioare, in lumea exterioara. Ne putem invalui intr-un cocon – un camp de lumina violeta – si putem folosi unele mecanisme de tip bioscut, pe care le prezentam in manualul Hrana Zeilor.

I: Cum putem deveni o persoana care se alimenteaza cu prana si cum ne putem mari fluxul pranic? Ce conditii obligatorii ar fi?

R: Pentru a reusi sa faca aceste lucruri, persoana trebuie sa fie un instrument acordat, care practica stapanirea mintii – si anume, reprogramarea constienta, pentru a elimina din convingerile limitatoare si dezonorante. Prin dezonorante ma refer la acele credinte pe care le mentinem, care nu recunosc slava DOW-ului si darul vietii pe care ni-l ofera. De asemenea, persoana trebuie sa-si recalibreze campul personal de rezonanta, la frecvente specifice, ca sa atraga suficient de multe particule cosmice, pentru a se hrani intr-un mod sanatos.

Alte cerinte pentru a ne hrani cu prana ar fi dorinta sincera de a fi nelimitati si de a trai viata la cel mai inalt potential, intr-un mod care sa fie in armonie cu ceilalti. Acest lucru tine de a ne respecta pe noi insine suficient de mult pentru a explora deschis posibilitati noi, a fi pasionati de viata, a mentine o inima plina de bucurie si recunostinta petru darul ce ne-a fost dat de a crea simultan si, de asemenea, de a fi martorii maretiei creatiei. Aceasta mentalitate mareste si aspectul focului cosmic al fluxului de particule cosmice. Focul Cosmic este Iubire Divina.

Pentru unii, asta inseamna si sa poata absorbi tot ce-si doresc, din toate dimensiunile, prin aceste cinci simturi fizice. Asa cum am spus mai devreme, marirea fluxului pranic ne cere, de asemenea, sa ne folosim si celelate doua simturi mai rafinate – al intuitiei si al cunoasterii – prin activarea si stimularea glandelor principale din corpul nostru ce le guverneaza: pituitara si pineala.

I: Ce schimbari fizice specifice ai observat la tine insati?

R: Stomacul meu s-a micsorat, ritmul metabolic a incetinit, pana am inceput sa „ciugulesc” – pentru a-mi satisface dorinta de aroma – nu mi-a fost niciodata foame. Am nevoie de mult mai putin somn, claritatea mea mentala s-a imbunatatit, am devenit mult mai detasata la nivel emotional, ma simt foarte „usoara”, nelimitata, intr-un fel multidimensionala. Uneori – cand mergeam – simteam ca singurul mod prin care imi dadeam seama ca sunt fizica erau pasii si umbra mea, dar asta numai in etapele de inceput, caci, odata cu trecerea timpului, ne impamantam si ne integram mai bine. Unele dintre aceste lucruri pot fi cauzate de influxurile de energie actuale de pe planeta, care ii afecteaza si pe multi altii. In primele cateva luni ale tranzitiei, am experimentat o mica pierdere a parului la spalat si periat, lucru relatat si de altii. Dar este doar ceva temporar si, dupa aproximativ o luna, revenim la „normal”.

I: Afirmi adesea ca unui biosistem ii poate lua sase pana la noua luni pentru a se adapta la aspectul programului de alimentatie bazata exclusiv pe prana. De ce?

R: Din nou, asta depinde de calibrarea persoanei, subiect pe care il vom analiza in capitolul urmator. Cu toate acestea, din cercetarile mele am descoperit ca, desi nivelurile energetice sunt ridicate, lucruri precum stabilizarea greutatii pot necesita, adesea, o perioada intre 6 si 9 luni – deci, trebuie sa avem rabdare si sa-i acordam timp programului, atat cat este necesar pentru acordarea fina si pentru ajustari.

I: Deci, cum iti mentii greutatea corporala dupa ce incepi sa te alimentezi doar cu prana?

R: Prin reprogramarea corpului si printr-o puternica legatura minte/corp, plus prin a avea incredere si credinta ca procesul se bazeaza pe reeducare – a intelege cum functioneaza corpul atunci cand ne marim fluxul pranic si cand actionam ca stapani ai vehiculului.

Idea ca daca nu se consuma hrana se pierde din greutate si/sau se moare, este doar atat – o conceptie. Societatea ne spune ca pentru a fi sanatosi avem nevoie de o alimentatie echilibrata, cu vitamine etc. si, din cauza sistemelor lor de credinte, pentru populatie, in general, acest lucru este adevarat. A fi sustinut prin prana are de-a face mai mult cu calatoria noastra spirituala si cu procesul de trezire – iar o consecinta a acestora este ca putem fi intretinuti de lumina si iubirea DOW-ului nostru, care are capacitatea de a materializa tot ce avem nevoie, la toate nivelurile.

Corpul fizic este servitorul corpului mental, care, atunci cand sunt aliniate, il serveste pe corpul spiritual. Prin schimbarea convingerilor si mentalitatilor noastre, pur si simplu, ne putem programa sa ne pastram greutatea dorita – si vom reusi sa facem asta. Fiecare celula din corp ne aude in permanenta monologul interior si, daca acesta este limitator, atunci celulele se vor comporta intr-un mod care ne limiteaza.

Am recomandat si ca oamenii sa nu se cantareasca pe parcursul tranzitiei acestui proces de schimbare, deoarece pana si gandurile de genul: „O, nu, am doar ____ kg!” pot deranja noile tipare de programare pe care le stabilim in sistemul nostru.

In India de astazi, exista yoghini care isi stapanesc atat de bine structura moleculara incat pot fi ingropati de vii timp de saptamani la rand, sau pot bea otrava, fara efecte fizice daunatoare. Reusesc sa faca asta datorita gradului ridicat de auto-stapanire pe care il au asupra sistemelor fizic, emotional si mental. S-au facut si cercetari legate de beneficiile pe care le are intentia in ceea ce priveste terapia placebo.

I: Dupa conversie, de ce unii oamenii isi pot stabiliza greutatea mai repede decat altii?

R: Cercetarile noastre au aratat ca aceasta depinde de gradul de auto-stapanire a mintii si/sau de forta influentelor memoriei celulare din trecut si de nivelurile de calibrare.

I: Cum se face ca unii oamenii nu pierd deloc din greutate dupa ce se convertesc la Programul Pranic?

R: Asta se daotreaza faptului ca se calibreaza deja la nivelul in care atrag fluxul perfect de particule cosmice cu care se hranesc si ca au avut si inainte de conversie o alimentatie fizica simpla – de exemplu, o mica masa pe zi, alcatuita din alimente care nu ingrasa, cum ar fi fructele sau legumele crude, si totul insotit de mentalitatea ca vitaminele si mineralele se iau din prana.

I: Dar cum este posibil ca oamenii sa ia in greutate, daca nu consuma hrana fizica?

R: In mod straniu, energia iubirii ne poate hrani si, pe masura ce intensificam acest flux al iubirii in sistemul nostru, el poate face sa luam in greutate daca nu redirectionam excesul de energie, in lume, prin serviciul altruist. In mod evident, procesul de a da si de a primi mentine un echilibru energetic, in timp ce cel in care doar primim si stocam creeaza exces.

I: Cum sunt nivelurile tale energetice; te simti vreodata obosita?

R: Foarte rar – si, bineinteles, depinde de cat de multe fac. Dat fiind ca nivelurile mele de creativitate au crescut atat de mult, trebuie sa fiu mereu constienta de echilibru si sa am grija sa-mi petrec timpul facand toate acele lucruri care imi plac si care imi mentin vie pasiunea pentru viata. Lipsa pasiunii de a trai ne poate epuiza, la fel cum o face alegerea unor moduri toxice de trai.

I: Ai nevoie de aceeasi cantitate de somn?

R: In timp ce descopar ca nivelurile mele energetice sunt mereu ridicate, lipsa de energie fiind o raritate absoluta, descopar si ca ma pot ocupa cu usurinta de angajamentele mele de lucru/serviciu, adesea pana la 20 de ore pe zi, fara sa simt nevoia de somn. Am remarcat ca aceasta capacitate de a nu dormi depinde de „tipul de energie” la care ma acordez. Daca „lucrez” si sunt conectata, in mod constient, la ceea ce eu numesc panoul de circuite al serviciului cosmic, sunt atat de plina de energie, incat nu simt nevoia de a dormi.

I: Dar referitor la vise, nu se intampla ca oamenilor sa le fie dor de vise daca dorm atat de rar – si este adevarat ca abilitatea de a visa lucid se dezvolta odata cu aplicarea Programului Pranic?

R: Da si da.

Uneori, cei care se hranesc cu prana isi pot stimula sistemul digestiv pentru a deveni activi – prin consumarea de alimente – doar ca sa se simta obositi si sa doarma pentru a visa.

Abilitatea de a visa lucid se dezvolta in mod natural pe masura ce reducem din nivelurile de toxicitate fizica, emotionala si mentala, dar ajuta mult si autoinstruirea in acest domeniu.

Sursa: http://inspiratie-creatoare.weebly.com/

 

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009pm 041000000pm, PM9000000Vineri în Think about!

 

Interviu cu Jasmuheen pentru ziarul InfoPotok din Rusia, 2013

Jasmuheen

Cum s-a intamplat, ca ai inceput sa traiesti cu prana?

Accidental, nu in mod constient, nu am intentionat asta niciodata. Interesul meu in viata era doar sa fiu cea mai buna versiune a unei fiinte omenesti, care puteam eu sa fiu. Pentru a face asta trebuia sa meditez, sa aflu cine eram cu adevarat. Acesta a fost darul pe care mi l-au adus meditatia, faptul ca eram senzitiva si vegetariana si in plus faptul ca traisem timp de aproximativ 20 de ani o viata de lucrare constienta. Aceasta capacitate de a ma hrani astfel a fost un dar care a venit din partea stilului meu de viata. Nu am cautat acest dar si, daca cineva mi-ar fi spus ca acest lucru avea sa se intample, m-as fi gandit: Nu, nu pentru mine. E prea extrem. Dar cred ca uneori darurile cele mai bune vin atunci cand nu le cauti.

Am trecut, in anul 1993, printr-o initiere spirituala, despre care vorbesc in cartea A trai cu Lumina dar, dupa aceea nu am avut nici un fel de asteptari in legatura cu a renunta la hrana fizica. A fost doar un produs secundar al acelei initieri. S-a intamplat datorita modului in care imi traiam viata, la momentul respectiv. Asa ca a fost usor sa alunec in aceasta directie. Datorita initierii, energia din sistemul meu s-a schimbat in asa fel, incat nu am mai avut nevoie de hrana fizica. Asa ca nu am cautat aceasta realitate, ea s-a intamplat, pur si simplu, ca un efect secundar al stilului de viata si al initierii.

Si pentru mine a fost un pic socant! Am inteles, dintr-o data, ca nu mai imi era foame. Mi-am pierdut pofta de mancare. Nu imi era foame din punct de vedere fizic, emotional, mental si spiritual, deoarece frecventa mea ajunsese intr-un punct in care toate acestea, pur si simplu, disparusera.

Cat de mult bei sau manaci acum? Am citit ca uneori mananci ceva de gen ciocolata. Cum e acum?

Nu mai mananc ciocolata acum, dar in primii ani simteam inca nevoia gustului de ciocolata. Asa ca, timp de cativa ani, am mancat o bucata de ciocolata, odata pe luna, pentru ca imi placea. Si apoi am renuntat, pur si simplu. Nu ma mai intereseaza ciocolata.

Zilele astea imi place apa cu lamaie. Beau numai un pahar de apa cu suc de lamaie pe zi. Si asta imi place, e placut, mai ales atunci cand calatoresc. Acasa, uneori sunt mai flexibila si pot sa mananc din cand in cand fructe, in special impreuna cu nepotii mei.

Acum mai am si perioade mai lungi, in fiecare an, in care nu consum nici un fel de lichide, este ceva ce imi place din ce in ce mai mult. Este cu adevarat extraordinar ce pot face corpurile noastre, atunci cand sunt acordate la anumite canale. Sa te hranesti si sa te hidratezi dinauntru spre afara, in loc de din afara spre inauntru, prin intermediul surselor obisnuite de hrana fizica si lichide este o experienta incredibila. Cu toate acestea, pentru mine, este vorba si despre a fi flexibila, deoarece calatoria pentru noi toti insemna, in primul rand, liberatea de alege.

Cum poate ajunge o persoana la hranirea cu prana, fara sa isi afecteze sanatatea? Am citit ca daca cineva procedeaza in mod gresit, atunci..

…moare? Patru oameni din intreaga lume au murit in conditiile acestui proces si mie asta nu-mi place. Unii spun ca pentru acei oameni venise vremea sa moara. Poate ca e adevarat, dar nu-mi place, asa ca, incepand cu anii ’90, cand a murit prima persoana, ce am facut noi a fost sa dezvoltam un sistem sigur. Ce ii impartasim astazi lumii, sunt metode sigure de a dirija corpul fizic catre aceasta capacitate.

In acelasi timp, acest lucru nu reprezinta ceva ce oamenii decid, de obicei, sa faca, este ceva ce sunt programati sa faca, sunt nascuti sa o faca. Noi aducem acum o noua cale de evolutie, o cale de a te hrani care este mai buna pentru sanatatea noastra, pentru resursele lumii si pentru mediul nostru inconjurator, prin intermediul bransarii la o sursa de hrana pe care o poarta toata lumea in sine, asemenea unui flux de frecventa care este fie puternic, fie slab. Tot ce avem noi de facut este sa invatam cum sa intarim acest flux, astfel incat sa ne poata hrani dinauntru spre afara. Asta e tot. Este vorba depre un stil de viata, despre cum sa-ti petreci timpul.

Daca esti o persoana non-spirituala, va fi foarte dificil, daca nu imposibil, intrucat nu as putea sa imi imaginez ca cineva poate sa faca acest lucru, daca nu este constient de cine esti cu adevarat – cu adevarat, asta insemnand nu mintea, nu corpul, nu ego-ul, pentru ca nu asta suntem noi – si daca crezi ca asta este tot ceea ce esti, atunci, daca nu mai folosesti hrana fizica, mori. E un fapt.

Asa ca, trebuie sa te pregatesti pentru aceasta foarte mult, ai nevoie de un anumit stil de viata, trebuie sa fii activ, sa-ti masori procentul de prana si atunci vei fi in siguranta. Daca procentul tau de prana este 100%, atunci e sigur sa traiesti astfel, dar daca nu este, atunci nu e sigur. Noi ii invatam pe oameni cum sa isi masoare procentajul de prana, deoarece nu vrem sa mai moara cineva, incercand sa faca asta. Asa ca, in mod clar, cheia succesului este din punct de vedere al cercetarilor noastre, stilul de viata, stilul de viata, si iar stilul de viata, plus stapanirea de sine si responsabilitatea fata de sine.

Avem un program cu opt puncte, pe care sugeram ca oamenii sa il foloseasca pentru asi spori forta vitala din corp, pentru a-si spori chi-ul, prana…Asa ca ei isi pierd pofta de mancare in mod natural – apetitul fizic, emotional, mental si spiritual.

Avem o carte tradusa in limba rusa, intitulata „Hrana Zeilor”, o alta carte „Programul Pranic”, care raspunde intrebarilor legate de aceasta tema si ea tradusa in limba rusa. O alta carte, „A fi esenta” tradusa in rusa [si in romana] care poate fi gasita pe site-ul nostru, in care sunt descrise tehnicile pentru masurarea procentajului vostru de prana.

Dar nu uitati ca oamenii au cel mai bun ghid pentru asta, in interiorul lor si ca acesta este natura noastra divina. Daca nu puteti auzi vocea propriei voastre naturi divine, daca nu ati simtit nicodata aceasta energie in meditatii, atunci aceasta cale nu e pentru voi. Aceasta cale, de a te hrani fizic cu prana, este pentru oamenii care traiesc o viata profund conectata spiritual. Nu e o dieta, ci un stil de viata. Si aceasta cunoastere se afla in tiparul vostru divin – fie ca este sau nu pentru voi, iar acest lucru este valabil si pentru felul in care sa o puteti face intr-un mod si la momentul perfect pentru fiecare.

Dupa cum stim, realitatea este diferita pentru multi oameni. Eu cred ca suntem fiinte divine care au o experienta umana, ca ma venit pe Pamant pentru a primi daruri din partea acestei planete si pentru a-i face daruri. Toti am venit sa ne ajutam planeta sa evolueze. Noi aducem sisteme noi de energie, care sunt mai bune pentru mediul inconjurator, aducem un nou sistem de vindecare care e mai bun pentru mediul inconjurator, noi sisteme de educatie, noi sisteme de hranire…Toate vin acum, pentru ca oamenii de pe planeta Pamant vor asta. Este predestinat, aceasta este evolutia.

Dupa cate inteleg, aceasta evolutie este legata de actualizarea din 2012…

Da, acum sistemele se actualizeaza. Mai mult de 90% din oamenii de pe Pamantul nostru vor acum sa traiasca in pace. S-au saturat de razboaie, s-au saturat de violenta, s-au saturat de sisteme politice care nu se ocupa de oameni, s-au saturat de haosul din lume. Cei mai multi oameni nu mai sunt interesati de aceste lucruri, ei nu mai vor sa traiasca asa si dorinta lor pentru o existenta armoniosa determina mari schimbari. Toate sistemele politice se schimba, toate sistemele noastre educationale, economice se schimba. Oamenii spun: Gata, destul. Si asta este ceea ce ce dirijeaza evolutia umana, catre nivele diferite de exprimare. Toate acestea au fost prevazute astfel incat, in cadrul evolutiei noastre, sa ajungem intr-o astfel de etapa.

Cum vezi lumea noastra, a oamenilor, peste 20 de ani?

Fabuloasa. Este fabuloasa acum. Chiar daca unii nu stiu inca sau nu inteleg ca Imparatia Cerurilor este deja aici, Gradina Raiului este deja aici. Sunt doar intr-un alt camp de frecvente, inca nesimtite si nevazute, daca nu ne-am acordat inca la acel canal. Atunci cand avem un stil de viata spiritual, ne acordam la canalul de tip paradis si tot haosul dispare. Acest corp si viata noastra formeaza un sistem energetic care e asemenea unei chitare – poate fi acordat sau dezacordat. Muzica pe care o face poate fi minunata – sau notele pe care le scoate pot fi haotice si lipsite de armonie. Si exista metode de acordare a sistemului energetic uman, astfel incat sa functioneze cu adevarat bine, astfel incat vietile noastre sa fie pline de gratie divina si sa putem pasi, din nou, in Gradina Raiului.

Crezi ca oamenii viitorului nu vor mai avea nevoie de niciun fel de hrana?

Da. Pamantul va deveni mai intai o planeta vegetariana si, in cele din urma, oamenii din viitorul nostru nu vor mai manca deloc, pentru ca se vor hrani in alt mod. Daca vor mai manca hrana fizica, acest lucru se va intampla mult mai rar si numai de placere. Cu totii vor reveni la intelegerea a cine sunt cu adevarat – adica fiinte divine, ce traiesc o experienta umana… Si astfel ne vom elibera de multe limitari omenesti.

Asadar, ne vom intoarce la starea Atlantidei si a Lemuriei?

Ne vom intoarce la ele dar, iarasi, la versiuni mai bune ale acestora, chiar daca civilizatiile Atlantidei si ale Lemuriei au fost civilizatii foarte avansate. Ele au fost in contact deplin cu toate acele sisteme inter-dimensionale, cu fratii si surorile lor, cu fiintele stelare, deoarece multi de acolo erau fiinte stelare din lumi inter-dimensionale, cu adevarat avansate. Multi din Atlantida sau Lemuria au venit din sisteme planetare diferite. Noi doar am uitat, in timp, multe dintre aceste lucruri, deoarece sistemul nostru occidental de educatie nu sustine, in general, acest gen de realitate. Asa ca, acum, aceleasi tehnologii se intorc, amintirea a ceea ce inseamna sa fi liber cu adevarat. Noi intram acum intr-o perioada fabuloasa a istoriei omenesti si vom depasi acele sisteme anterioare, care aveau si ele problemele lor, pentru ca, altminteri, ar fi supravietuit. Toate sistemele evolueaza in functie de inimile, dorintele si mintile oamenilor, precum si in functie de rugaciunile si visele predominate ale acestora.

Asadar, tu crezi ca Kali Yuga se termina…

Da, s-a terminat deja pentru multi oameni, multi oameni nu mai exista in Kali Yuga, multi oameni nu mai exista in dualitate, multi oameni exista intr-un alt tipar al undelor cerebrale si au experiente diferite in aceasta lume. Multi oameni traiesc, acum, vieti pline de gratie divina, datorita schimbarii tiparelor mentale si a vietii de zi cu zi.

Pe parcursul experientei tale ca profesor, te-ai intalnit cu mult scepticism si dezaprobare. Ce simti si ce ai in facut legatura cu asta? Ai ezitat in legatura cu alegerea ta, cu calea ta?

Pentru mine totul este legat de educatie. Nu e vina oamenilor ca nu inteleg ceva, daca nu au fost educati in noua realitate. Asa ca, de fiecare data cand ma confrunt cu scepticism sau furie sau neincredere, simt ca trebuie sa invat sa prezint aceasta informatie noua, intr-un fel mai bun. Asta este tot. Ca trebuie sa ma ajustez si apoi sa pot prezenta aceasta paradigma a posibilului, intr-un mod in care sa poata fi inteleasa de mai multi oameni. Astfel incat, ei sa devina mai putin sceptici.

Avem mai mult de 5000 de oameni in lumea noastra, care au aceasta capacitate si ea este sustinuta divin, deoarece este benefica pentru evolutia umana. Asa ca, lucrarea noastra este aceea de a intelege noi, cat mai bine, acest lucru si de a ne educa, educa, educa. Asta, deoarece educatia indeparteaza ignoranta – si astfel se indeparteaza frica.

Amintiti-va de Galileo! Amintiti-va de acele fiinte care au spus ca Pamantul nu e plat, ca e rotund, ca Soarele nu se roteste in jurul lumii, ci noi ne rotim in jurul Soarelui… Ce au facut cu acesti oameni? I-au ars pe rug, i-au ostracizat, i-au criticat… doar ca eu nu am probleme cu critica.

Atunci cand esti cu adevarat puternic in adevar si ai trait ceva, nici macar o singura celula din fiinta ta nu se indoieste de asta – asa ca nu conteza ce spune cineva, atata timp cat adevarul nu va poate fi luat. Niciodata!

Daca nu este un adevar pentru voi, daca e numai o idee si nu un adevar pe care sa-l fi trait si trait profund, atunci puteti fi usor destabilizati de critica.

Asadar nu ai avut ezitari si, pentru tine, critica este doar o experienta a modului in care te poti educa mai bine?

Educatia este ca si cum ai cultiva o floare… gandeste-te doar la toate etapele. Trebuie sa pregatesti solul, care trebuie sa fie fertil – trebuie sa sadesti samanta, apoi trebuie sa fii sigur ca o uzi. Trebuie sa infloreasca in ritmul ei. Trebuie sa primeasca apa, soare, nutrienti si apoi va creste. Prin pamant, creste, creste si creste si apoi… apare o floare.

Asadar, trebuie sa avem o rabdare infinita unii cu ceilalti, in ce priveste etapele in care se afla fiecare om. Pentru unii oameni, aceasta realitate inseamna doar sa sadeasca samanta in pamant. Ea nu este gata sa creasca, au nevoie de o experienta personala mai lunga, de deschidere, de un grad de pregatire in propria viata, inainte de a putea trece la nivelul urmator. Nu inseamna ca nu trebuie sa pastram imaginea. Hei! Ia te uita ce flori frumoase! Intr-o zi se poate ajunge de aici, acolo. Tot ce avem nevoie este sa-i dam gradinii posibilitatii putini nutrienti, putina apa, Asa ca ne ingrijim cu drag gradina, pastrand rezultatul final, inflorirea vie, pana cand toti vor fi pregatiti sa vada asta.

In invataturile tale, tu acorzi foarte mare atentie purificarii. Poti sa imi spui mai multe despre asta?

Corpul omenesc este un sistem uimitor. Fizic. In doi ani, nu vei mai avea nicio celula la fel cu cele de acum. El are capacitatea de a se regenera singur, la fiecare doi ani. Daca nu o face, se strica. Se strica de la gandirea toxica, de la sentimentele toxice si de la hrana toxica. Atunci cand eliminam aceste nivele de toxicitate si corpul e puternic, spiritul uman este puternic, viata este plina de gratie divina si oamenii sunt fericiti. Asa ca e important sa gandesti pozitiv si nu negativ. Este important sa intelegi puterea gandului. Un pic de cunoastere a noii neurostiinte si chiar a „teoriei M”, din fizica cuantica, ii poate ajuta pe cei care au nevoie de asta, mai ales in ceea ce priveste modul in care gandurile pot crea realitatea.

Exista o etapa importanta in toate astea: aceea de a simti si de a sti cine esti cu adevarat. In educatia occidentala noi cautam intotdeauna in afara noastra, deoarece am fost educati sa credem si apoi sa simtim ca noi suntem numai mintea noastra, corpul nostru, emotiile noastre.

Sistemul oriental de educatie este diferit. Sistemul de educatie oriental spune: nu mai cauta fericirea in afara ta, mergi inlauntru, pentru a experimenta cine esti cu adevarat, pentru auto-cunoastere. Apoi esti liber, apoi renasti. Apoi poti fi hranit intr-un alt mod. Apoi nu vei mai avea apetitul omenesc obisnuit.

Asa ca, acum are loc o combinare a celor doua sisteme de educatie. Noi luam realitatile benefice din Est si le aducem in Vest, luam acelasi lucru din Vest si il ducem in Est.

Totul se amesteca acum in sistemul nostru planetar… toate lucrurile care actioneaza pentru Binele cel mai Inalt al tuturor. Nu suntem numai rusi sau australieni sau germani, suntem un singur popor, care traieste pe o singura Planeta. Intrebarea este daca putem face asta in armonie unii cu ceilalti si in acelsi timp cu Mama Pamant. Acum este timpul sa ne concentram asupra acestui lucru. Nu asupra crearii armelor de razboi, pentru ca traim cu frica unii fata de ceilalti…acum este momentul sa ne concentram asupra a ceea ce ne uneste, nu asupra a ceea ce ne perpetueza separarea.

Dupa cum stiu, ai avut o predispozitie la cancer. Cum ai depasit-o?

Cancerul este o energie interesanta. Este doar un dezechilibru al frecventei din corp. Am invatat foarte multe despre asta. Multi oameni din familia mea au avut cancer si asa au parasit aceasta viata. Cu toate acestea, eu am inteles ca este doar o frecventa. Parte din experienta cancerului, pentru mine, a fost doar sa invat sa re-echilibrez aceasta frecevnta. Astfel incat sa pot sa impartasesc aceasta experienta si altora, dupa cum am facut-o in cartea mea Vindecare armonioasa. A fost, cu adevarat, o experienta uimitoare, care mi-a folosit in atat de multe feluri!

Atunci cand oamenii intra in frecventa in care cancerul este puternic – deseori vine de la ceva ce au facut in viata, fie genetic, fie ca stil de viata, fie orice altceva. Pot fi multe motive pentru asta – toti oamenii sunt diferiti. Cancerul de san la femei este deseori legat de lipsa de grija fata de sine. Exista oameni care dau, dau, dau celorlalti si nu au timp sa aiba grija de sine, sau nu isi fact timp sa aiba grija de sine – exista un nivel emotional pentru asta. Pe langa influentele genetice, cancerul este deoseori legat si de dieta, de stilul de viata si de toate acestea. Asadar, ce am invatat eu, a fost sa dezvolt o metoda de intelegere a faptul ca daca am creat ceva, atunci putem gasi calea corecta pentru a-l dez –crea. Daca am facut unii pasi pentru a ajunge aici – unde frecventa cancerului este prea puternica pentr noi – atunci ar trebui sa putem gasi pasii corecti pentru a iesi din acest dezechilibru. Nu exista o singura formula valabila pentru toti, deoarece influentele fiecaruia in materializarea acestui lucru sunt diferite. Dar, daca exista o formula pentru asta, ea este legata de cunoasterea a ceea ce vrea corpul, de modul in care ii vorbesti corpului, de modul in care te conectezi cu corpul si asculti la ceea ce iti spune el ca ai nevoie, pentru a te scoate singur din frecventa respectiva. Poti merge la doctori, ei pot sa il repare cu medicamente si/sau operatii si, cu toate acestea, lucrurile astea nu functioneaza intotdeauna, deoarece, daca nu ne ocupam de cauzele care stau la baza bolii, boala se poate deseori intoarce. In cazul cancerului, trebuie tratati factorii care l-au cauzat. Cartea Anitei Moorjani „Mor sa fiu eu” ofera o perspectiva minunata asupra vindecariii spontane si a capacitatii noastre de a face asta, ca fiinte Esenta pure.

Stiu ca ai lucrat cu triburi de aborigeni, de indigeni. Ce ai facut, cum ai comunicat, care au fost rezultatele?

Am fost in contact cu triburi din America de Sud, din apropierea junglei amazoniene si din Columbia, am vizitat aceste locuri, ei auzisera despre mine si au venit si m-au gasit. Asa functioneaza intuitia triburilor: daca te vor, te gasesc.

Triburile din jungla amazoniana erau ingrijorate, deoarece cateodata nu pot sa-si ia ce au nevoie din raul Amazon, pentru ca raul are perioade de seceta, ca urmare a incalzirii globale, care afecteaza si zona respectiva. Ei doreau sa invete cum se pot adapta, traind cu prana in mijocul mamei natura. Auzisera ca si eu sunt interesata in acest domeniu, asa ca am fost invitati sa le impartasim rezultatele cercetarilor noastre si modul in care acestea i-ar putea ajuta si pe ei.

Triburile din Columbia erau interesate de cercetarea si munca mea si doreau sa impartaseasca cu mine unele dintre traditiile si practicile lor. M-au invatat unele lucruri minunate pe care le fac, astfel incat sa pot si eu, la randul meu, sa le impartasesc celor deschisi, din restul lumii noastre.

Am facut totul impreuna. Triburile nu opereaza cum operam noi in Occident. Ne-am jucat impreuna. Ei si-au impartasit informatiile, si-au impartasit magia… Am trait impreuna, am meditat impreuna, ne-am bucurat unii de ceilalti, deoarece atat de multi dintre batranii nostri samani indigeni sunt fiinte intelepte si iubitoare.

Cum ati comunicat? Aveati un interpret?

Intotdeauna au fost interpreti. Cand am lucrat in Columbia, preotii lui Mamo din triburi vorbeau limba lor, care era tradusa in spaniola si din spaniola in engleza. Raspunsul meu in engleza era tradus si el mai intai in spaniola si apoi in limba lor nativa si asa mai departe. E nevoie de timp si de rabdare iubitoare! Dar limba sau timpul necesar traducerii nu conteaza, deoarece noi comunicam intotdeauna de aici (arata la inima).

Ei stiu cine sunt eu, stiu ce fac eu, eu stiu cine sunt ei, stiu ce fac ei si eram interesati doar de iubire, lumina, pace si viata in armonie unii cu ceilalti, in aceasta lume. Acesta este un limbaj simplu.

Spune-ne, te rog, despre Miscarea unei Societati Pozitive Trezite (MSPT) si despre Academia Puterii Personale. Care sunt principalele scopuri si activitati ale acestor proiecte?

Toate acestea – atat MSPT cat si Academia Puterii Personale – toate acestea sustin acum activitatea Ambasadei Pacii. Asadar, prin Ambasada Pacii, noi oferim programe de armonizare personala, programe de armonizare globala si programe de armonizare universala. Astfel, oamenii pot deveni cat de fericiti si de sanatosi vor sa devina, atunci cand sunt pregatiti pentru asta. Se poate avea grija de toti oamenii din lume – tuturor femeilor, tuturor copiilor li se poate asigura ce au nevoie: protectie, adapost, mancare, educatie si astfel, prin programele de educatie holistica ale Ambasadei, putem sparge ciclurile saraciei, putem elimina incalzirea globala si, in general, putem invata sa ne folosim resursele mai intelept – revin, atunci cand suntem pregatiti pentru asta. Nu exista nicio judecata in ceea ce facem, deoarece stim ca toate se desfasoara in mod perfect; cu toate acestea, noi oferim programe pentru un alt nivel de evolutie, tuturor acelora care cauta acest lucru, atunci cand sunt pregatiti sa treaca dincolo de dualitate.

De exemplu, programul de armonizare personala are scopul de a educa oamenii, prin intermediul unui stil de viata specific, de a opri toata suferinta din lume, deoarece stim ca atunci cand oamenii devin sanatosi fizic, emotional, mintal si spiritual, nu mai poate exista suferinta. Vorbesc in cartea mea, Hrana Zeilor, despre faptul ca stilul de viata amelioreaza toata suferinta din lume, la nivel personal. Acum cand oamenii stiu cine sunt cu adevarat, ei nu mai sufera, sunt sanatosi, sunt fericti. Devin mai altruisti.

Am lucrat simultan cu diversi oameni din cercurile ezoterice ale Organizatiei Natiunilor Unite, cat si cu unele dintre guvernele din lume. Noi oferim educatie, in directia redistribuirii resurselor din intrega lume si, pentru a sprijini asta, am avut diverse intalniri cu ministrii care sustin o realitate gloibala mai unificata, in care toate sistemele sa lucreze pentru binele suprem al tuturor.

In cateva saptamani ma voi intoarce la ONU, in Viena, unde voi impartasi rezultatele ultimelor noastre cercetari, cu unul dintre grupurile de acolo, care sunt deschise la asta. Ei ma stiu, asa ca m-au invitat sa vin si sa vorbesc din nou, cum am mai facut-o la inceputul anilor 2000.

Asadar, lucram la nivel politic, lucram la nivel local cu oamenii, lucram cu triburile, lucram pe toate nivelurile, oriunde suntem invitati. Este un joc divin. Nu e un joc omenesc, mental. Este un joc cu bucatele de puzzle care trebuie asamblate. Asa ca intervine Gratia Divina. Gratia Divina aduce totul laolalta, nu logica sau vointa ,deoarece cu Gratia Divina nu trebuie sa te lupti, toate piesele se aseaza la locul lor, atunci cand lucrezi pentru binele suprem al tuturor. Aceasta este puterea Gratiei Divine.

De exemplu, am lucrat cu diverse grupuri in India, in special cu Congesul Global al Oamenilor de Stiinta Spirituali, unde ei aduc mediatia inapoi la sateni si in scoli. Asa ca, avem sute si mii de copii care invata cum sa mediteze, folosind tehnicile simple de respiratie ale meditatiei. Avem si mii de oameni care sunt invatati despre beneficiile dietei vegetariene. Prin Societatea Pyramid, tinerii care au fost special pregatiti pentru asta, aduc meditatia si vegetarianismul inapoi in multe sate care au probleme cu alcoolismul. Pentru ca multi au pierdut contactul cu intelegerea a ceea ce sunt cu adevarat, unii au intrat in energia bauturii si a violentei, care a cauzat aparitia multor probleme, in unele sate. Si atunci, in aceste sate, oamenii acum mediteaza in loc sa bea, asa ca au devenit mai buni unii cu ceilalti si mai putin agresivi, deoarece mediteaza si stiu cine sunt cu adevarat. Dietele lor s-au schimbat si ele, au revenit la vegetarianism si astfel oamenii sunt mai blanzi unii cu ceilalti. Deci, acum nu mai exista violenta din cauza alcoolismului si a lipsei de constiinta a Sinelui Divin in satele respective, deoarece meditatia poate scoate la iveala cine suntem cu adevarat. Asadar, lucram practic pe toate nivelurile, nu e vorba numai despre idei. Avem echipe care lucreaza si conexiuni cu oameni cu inima pura, care isi fac lucrarea pretutindeni in lume.

Foarte ciudat ca tu trebuie sa aduci meditatia inapoi in India, o tara cu o asemenea traditie spirituala…

In realitate, India insasi, ca pamant si cultura straveche, are tendinta sa ne invete pe noi vesticii mult mai multe si da, ei trimit si yoghini si guru in toata lumea, pentru a-si transmite darurile catre occidentali. Dar mai au si televiziunea. Televiziunea a patruns acum in multe sate. Si atat de multe sate pot acum sa vada cum traiesc occidentalii. Unii dintre ei cred ca viata in vest este atat de buna din punct de vedre material, incat se indeparteaza si de stilul de viata traditional indian, cautand fericirea in afara lor, conform modelului occidental. Ei cred: daca am asta, voi fi mai fericit. Unii au pierdut contactul cu cine sunt in realitate, in esenta lor si acestia sunt cei care sunt acum vizati, pentru a li se reaminti atunci, cand vor fi pregatiti, ca Fericirea nu vine din castigurile materiale, asa cum vad ei in serialele straine, deoarece dupa cum stiu si inca spun yogi lor, fericirea vine dinauntru, din cunosterea de sine, din cunoasterea a cine esti cu adevarat.

Fac parte din Congresul Global al Oamenilor de Stiinta Spirituali – CGOSS din India asa ca merg, de regula, in India, in fiecare an si acolo ne adunam pentru a impartasi rezultatele cercetarilor noastre, pentru a medita impreuna si apoi multi ajuta la aducerea acestor programe, inapoi la sate. Zece mii de piramide au fost construite pana acum, in India, pentru ca oamenii sa se adune si sa mediteze impreuna, deoarece oamenii din CGOSS inteleg puterea piramidelor. Sunt multi oameni care calatoresc in India si in lume, impartasind bucuria mediatiei, precum si beneficiile personale si globale ale vegetarianismului, asa ca, eu sunt doar una din milioanele de oameni din lume care isi fac lucrerea astfel incat sa putem materializa ideile superioare ale societatii, eu sunt doar una din milioanele care au si pastreaza acum acest vis, care traiesc in acest vis si care impartasesc diferite unelte si cai pentru realizarea lui.

Spui ca a invata sa traiesti cu prana, ajuta la depasirea fricii de moarte. De ce este atat de important sa depasesti frica de moarte?

Multi oameni nu se tem de moarte, mai ales aceia care traiesc cu prana, deoarece a te hrani in acest fel iti cere o extindere a constiintei, care aduce cu ea o perspectiva mai ampla si o experienta a vastitatii propriei noastre fiintari. Ei inteleg cine sunt cu adevarat. Cum poti sa te temi, atunci vad traiesti faptul ca esti o fiinta eterna? Acest corp este ca o haina. Esti femeie. Porti aceleasi haine in fiecare zi? Te schimbi! In stiinta, acest corp este doar un sistem energetic si Energia nu poate fi creata sau distrusa. Doar se transforma. Atunci cand e gata sa se transforme, hainele cad, dar esenta este inca acolo. Este distractiv – sa iti schimbi corpul, sa il arunci cand ai terminat treaba si sa te odihnesti o vreme, ca si constiinta pura, in campul iubirii neconditionate, pentru ca mai apoi, cand si daca esti pregatit, sa te intorci, sa iti pui haine noi. Femeie intr-o viata, barbat in alta. O persoana bogata intr-o viata, sarac in cealalta. Este doar parte din amuzamentul evolutiei, pe care il putem avea.

Dar, revin, educatia noastra occidentala nu promoveaza corpul ca sistem energetic. Si, cu toate acestea, asta e. Reincarnarea este doar stiinta schimbarii formei corpurilor noastre energetice. Cu toate acestea, este si mult mai mult decat atat, deoarece noi toti mentinem existente, simultane in timp. Putem avea multe experiente in multe lumi. De asemenea, putem avea multe experiente simultan. Atunci cand intri in acele nivele profunde, a ceea ce esti cu adevarat, iti dai seama ca nu exista trecut, prezent si viitor, ci totul functioneaza simultan. Nu esti o fiinta singura, prinsa in capacana unui corp, esti o vasta constiinta inter-dimensionala. Atunci cand stau aici, cu tine, in corp, sunt in acelsi timp si o fiinta angelica. Sunt Budha, sunt Christos si sunt simultan un alcoolic sau un cersetor de pe strada. Nu exista separare. Doar noi avem tendinta sa gandim: O. Iata-te pe tine. Iata-ma pe mine, suntem separati. Si, cu toate acestea…Totul este constiinta, doar constiinta schimbatoare. Ne putem identifica cu sinele noastre personalitate sau putem extinde constiinta, printr-un stil de viata spiritual, identificandu-ne mai mult cu sinele nostru Esenta – acea parte pura si perfecta din noi, care respira si ne da viata. Atunci cand ne identificam prea mult cu sinele nostru personalitate, o fiinta umana are tendinta sa sufere si sa fie instabila. Atunci cand devenim natura noastra Esenta – pornind de la recunoasterea si concentrarea asupra ei – atunci ne eliberam de atat de multe limitari, atat personale cat si globale.

Sa iti schimbi corpul este usor, pentru vastitatea spiritului nostru este distractiv sa experimenteze diferite intrupari si exprimari. Este ca si cum suntem aici, facem ceva si, la un moment dat, terminam ce avem de facut. Atunci cand ne terminam treaba, sarbatorim si ne ducem sa ne odihnim putin. Nu stam la scoala, mereu. Mergem la scoala, absolvim, vrem altceva si asa ne exprimam ca fiinte-spirit, prin taramuri!

Sunt doua carti minunate,traduse in limba rusa, scrise de dr. Michael Newton, „Destinul sufletelor” si „Calatoria sufletelor”. Cand le vei citi, te vei elibera complet de frica de moarte.

Ce le doresti cititorilor nostri?

Le doresc oamenilor doar cunoastere de sine. Stii, sa te asezi, sa stai linistit, sa ceri sa traiesti cine esti cu adevarat. Sa ceri sa experimentezi toate darurile pe care le are universul pentru tine. Sa ceri sa traiesti experienta de a vedea Imparatia Cerurilor pe Pamant.

Sursa: http://inspiratie-creatoare.weebly.com/

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009pm 038000000pm, PM9000000Vineri în Think about!

 

Eckhart Tolle 13

adevar

•       IUBIREA, BUCURIA SI PACEA sunt stari adanci ale Fiintei si in acelasi timp sunt si 3 aspecte ale starii de conectare interna cu Fiinta. La acest nivel, ele nu au un opus. Aceasta pentru ca apar chiar din spatiul care este dincolo de minte. Pe de alta parte, emotiile, fiind parte a mintii duale, sunt subiect al legii opozitiilor. Acest lucru inseamna pur si simplu ca voi nu puteti avea binele fara rau. Astfel in starea de neeliberare, in conditiile identificarii cu mintea, ceea ce uneori este denumit in mod gresit bucurie este de obicei o placere de scurta durata – partea din ciclul continuu al alternarii durere/placere.

•       Placerea este intotdeauna derivata din ceva din afara voastra, pe cand fericirea apare din voi. Lucrul care va da astazi placere, va va da maine, durere, sau va va parasi, iar absenta lui va da suferinta. Si ceea ce de obicei voi numiti iubire poate sa nu fie altceva decat placere si excitare pentru un timp, si de aceea este un viciu schimbator, o conditionare extrema – o nevoie, care se poate transforma oricand in opusul ei,… la o simpla schimbare a situatiei. Multe relatii de iubire dupa ce euforia initiala a trecut, oscileaza intre ,,iubire” si ura, atractie si atac.

•       ADEVARATA IUBIRE NU TE FACE SA SUFERI! Cum se poate asta? Nu se transforma deodata in ura, si nici bucuria reala nu trece in durere. Asa cum am spus, uneori, inainte de a te elibera pe tine insuti de mintea ta – poti uneori sa mai ai momente de bucurie adevarata, dragoste adevarata, sau o pace interioara adanca, linistita, dar de o traire vibranta. Acestea sunt aspecte ale naturii voastre adevarate, care de obicei sunt ascunse de minte.

•       Chiar intr-o relatie normala, pot fi traite momente de prezenta a ceva mult mai autentic, ceva incoruptibil. Dar ele nu vor fi decat clipe, care apoi, vor fi repede acoperite din nou de interferenta mintii. Atunci va dati seama ca aveti ceva foarte pretios si l-ati pierdut, dar mintea voastra va va convinge ca totul a fost oricum o iluzie. Dar adevarul este ca nu a fost o iluzie, si ca nu poti sa-l pierzi. Este parte din starea ta naturala, care poate fi ascunsa, dar  NU POATE FI DISTRUSA NICIODATA DE MINTE. Chiar atunci cand cerul este intunecat, soarele nu dispare. El este tot acolo de partea cealalalta a norilor!

•       Buddha a spus ca DUREREA SAU SUFERINTA apar prin DORINTA SAU TANJIRE si pentru a fi liber de durere avem nevoie SA TAIEM LEGATURILE DORINTEI!

•       TOATE DORINTELE SUNT MINTE! cautandu-si salvarea sau implinirea in lucruri externe si in viitor ca un substitut pentru bucuria de A FI. Atata timp cat eu sunt mintea mea, eu sunt aceea tanjire, acele nevoi, acele dorinte, atasamente si aversiuni si in afara lor nu mai exista, nici-un eu decat ca o simpla posibilitate, un potential neimplinit, o samnata care nu a incoltit inca. In aceasta stare, chiar si o dorinta mai mare de a deveni liberi sau eliberati, nu este decat o alta dorinta de a te implini si intregi in viitor. Asa ca nu cautati ,,sa deveniti’’ liberi de dorinte sau ,,sa realizati’’ eliberarea. DEVENITI PREZENTI! Fiti acolo unde sunteti DOAR CA OBSERVATOR AL MINTII. IN LOC SA-L CAUTATI PE BUDDHA, FITI BUDDHA, fiti voi cel trezit care este ceea ce cuvantul Buddha semnifica.

•       Oamenii au fost in stransoarea suferintei dintotdeauna,… cand din starea de gratie AU CAZUT IN REALITATEA TIMPULUI SI MINTII, si si-au pierdut constiinta Fiintei. Din acel moment, ei au inceput sa se perceapa pe sine ca fragmente izolate intr-un univers strain, neconectat cu Sursa din fiecare din noi. DUREREA ESTE INEVITABILA ATATA TIMP CAT VA IDENTIFICATI CU MINTEA VOASTRA, si cat timp sunteti inconstienti, in sens spiritual vorbind.

•       Am vorbit aici, in principal despre durerea emotionala, care este si principala cauza a durerii psihologice si a bolilor psihice. Resentimentul, ura, amaraciunea, supararea, depresia, gelozia,…, chiar si cea mai mica iritare, sunt forme de durere. Si fiecare placere sau emotie, are un continut ridicat de EU, care este samanta durerii, opusul inseparabil care se va manifesta in timp!

•       Oricine, din cei care au luat vreodata droguri, ca sa se simta fericiti, stiu ca aceasta stare de extrema fericire se transforma dupa aceea in opusul ei, asa ca placerea se transforma intr-o forma de durere. Multi oameni stiu din experianta proprie, cat de usor si de repede o relatie intima se poate transforma dintr-o sursa de placere intr-o durere.  Lucrurile acestea vazute dintr-o perspectiva inalta, atat polaritatea negativa cat si cea pozitiva sunt fatete ale aceleasi monede, sunt ambele parti ale durerii ascunse in ele, care este inseparabila de starea de identificare mentala cu egoul.

•       Sunt doua nivele ale durerii voastre: durerea pe care o creeati acum sau durerea din trecut care inca traieste in mintea si corpul vostru. INCETAND SA MAI CREATI DUREREA, FIIND IN PREZENT, dizolvati si durerea din trecut.

•       ACCEPTATI MOMENTUL PREZENT, TOTAL!  IN ACEASTA CONSTA CALEA PACII!

•       Noi oamenii resimtim o nevoie adanca pentru ceea ce este adevarat, ce dureaza si este de incredere. Se poate gasi acest lucru? – Se poate realiza poate mai mult acum, decat oricand altcandva in istoria omenirii. Transformarea constiintei, pana recent, a fost un lucru rar pe planeta noastra. Doar cativa oameni, aici si acolo, au atins aceasta transformare, dar asta nu s-a intamplat niciodata la scara larga. Nu a fost necesar pentru planeta. Nici supravietuirea umanitatii, dar nici planeta nu a fost amenintata inainte, asa cum este acum, desi exista deja destula nebunie si dementa inascuta in mintea umana, vreau sa spun in mintea ganditoare, nu in constiinta adanca.

•       Aceasta nebunie dureaza de mult timp dar niciodata nu a amenintat supravietuirea umanitatii asa de mult ca acum. Aceasta amenintare a inceput numai atunci cand a aparut stiinta si tehnologia. Uneltele stiintei si tehnologiei au amplificat efectele nebuniei si ale mintii egotice. Asa ca acum, supravietuirea planetei a inceput sa devina o problema si odata cu ea supravietuirea umanitatii.

•       Planeta nu va supravietui o alta suta de ani, cu aceasta stare de constiinta care a produs efectele extreme, din istoria recenta. Imaginati-va cum ar fi sec XXI daca s-ar continua distrugerile si violenta pe care am vazut-o pana acum. Nu mai este o intrebare a unor oameni spirituali de aici sau de acolo, despre cum sa ne eliberam. Ci a devenit o necesitate. Umanitatea ca si specie TREBUIE SA SE SCHIMBE TOTAL SI RADICAL, sau daca nu atunci supravietuirea noastra va fi o problema.

•       Aveti speranta in legatura cu o trezire a constiintei? – Lucrurile se deplaseaza in acelsi timp spre mai bine si spre mai rau. Nebunia s-a accelerat, dar si aparitia unei noi constiinte s-a grabit. Cu toate ca acest ultim lucru este aparent mai putin descoperit si auzit in media. Ea inca reflecta mai mult ceea ce se intampla in afara constintei umane.

•       Sugerezi ca deznadejdea, disperarea si intensificarea suferintei pot uneori cataliza eliberarea? – Multi oameni  stiu asta din propria lor viata, in special atunci cand au trecut printr-o suferinta intensa si o mare pierdere, ori s-au intalnit cu moartea intr-un mod sau altul – poate chiar propria moarte fizica, o moarte psihologica, sau moartea cuiva foarte apropiat lor. Unele forme de suferinta duc adeseori la o schimbare. Se poate spune ca se deschide o spartura in carapacea mintii egotice cu care oamenii se identifica ca fiind EU. Loviturile vietii deschid aceea carapace, si devreme ce fisura este acolo, atunci suntem atinsi mai usor de invatura spirituala. Si deodata ne deschidem ei, pentru ca s-au atins nivelele adanci ale Fiintei noastre. Ceva din interior nu din mintea conditionata, ci de la un nivelul adanc al constiintei neconditionate RASPUNDE atunci imediat. Adeseori tot ce este nevoie sa evoci este: SA ASCULTI ACEEA UNICA STARE DE ADEVAR SI IMEDIAT AI UN RASPUNS. Pentru ca noi cu totii purtam Adevarul in noi ca si esenta noastra, si IL RECUNOASTEM IMEDIAT!

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 00000009am 058000000am, AM9000000Joi în Sfaturi de Eckhart Tolle